雪梨

1、养肺的食物常见有山药、猪肺、燕窝、糯米、鲫鱼、牛肉、木耳、大枣等，可以做黄芪炖鸡、木耳炖猪肺、山药熬粥，或者直接吃燕窝等，都可以起到补肺气的作用。如果是阴虚肺燥，可以进行养阴润肺的食疗，比如可以熬百合粥、银耳汤、冰糖雪梨汤等，都有养阴润

1、梨子本身含有一定的糖分，再加上冰糖，患有糖尿病的患者食用后很可能会导致血糖升高，诱发危险。2、对于脾胃虚寒的患者，食用冰糖雪梨这类偏寒凉的食物后，可能会伤脾以及加重湿寒，还可能会诱发腹痛、腹泻等不适症状。3、此外，对长期咳痰的患者，虽然

1、孕妇可以吃喝冰糖雪梨，但需要适量食用。2、冰糖雪梨通常是使用冰糖和雪梨熬制而成，两者本身具有润肺、止咳化痰等功效。因此，孕妇食用冰糖雪梨，有一定的润肺作用。此外又因冰糖雪梨属于凉性食物，食用过多会导致孕妇出现胃肠不适，引起腹痛、腹泻等。

1、毒解毒是冰糖雪梨的重要功能之一。 它可以留在人类身上。由于过热引起的热量和口渴，它可以迅速减轻身体的症状。它通常适合那些体质较热的人群吃。2、冰糖雪梨是一种能滋阴润肺的养生甜品，因为冰糖和雪梨都是性质微寒，能入肺经，并能滋阴润燥的健康食

1、准备好用料：雪梨1-2个，冰糖5，桂花适量。2、梨洗净去皮，去核切块备用。3、将梨放入养生壶内，倒入适量水大致淹没住梨块就可以了，这里差不多500ml是最低水位。4、按滋补品键，雪梨煮好以后放入5g黄冰糖，根据个人口味添加不放也可以的，

1、具有滋补气血、调理脾胃、治疗咳嗽的作用，同时，还可以治疗口干、哮喘等症状，燕窝含有多种氨基酸。 2、婴儿和儿童经常吃它能增长智慧，抵抗敏感，弥补先天缺陷，燕窝用于孕妇孕期及分娩前后进食，具有安胎和补胎的作用。

1、梨和黑豆能一起吃。2、黑豆和雪梨是可以一起炖煮的，经常食用是能够帮助改善面色暗黑没有光泽的状况，也是可以让色斑、黑眼圈、面部油腻、痤疮等皮肤问题很好的缓解，也是可以很好的治疗肺阴虚等。3、黑豆和雪梨两种食物一同炖煮可治疗肺阴亏虚所致的毛

冰糖雪梨水需要煮30分钟左右，将切好的梨块放进锅中，放入适量的水以及冰糖，大火烧开，小火煮半小时即可。这样可以让梨肉和汤更好地混合，使梨肉比较软烂，容易消化，并且保留较好的口感。冰糖雪梨的功效之一就是可以滋阴润肺，还能够养胃生津，在辅助慢性

1、苹果和雪梨可以一起吃。2、苹果和梨富含水分，可以解渴。对于口渴和因身体受伤而口渴的人，适当地吃苹果和梨可以产生体虚和解渴。3、苹果和雪梨一起吃能健脾开胃，因为苹果和梨都新鲜可口，能很好地刺激消化道消化液的分泌。对于那些吃太多油腻食物、厌

1、食材：1个雪梨，3-4小块冰糖，5g川贝。 2、雪梨洗干净去掉皮（也可以不去皮），切开步，用不锈钢汤匙或者刀子挖去中间的核，形成一个盅。核不要扔。 3、分别用工具捣碎冰糖和川贝，越细越好。也可以在药店买川贝时请工作人员把川贝研磨成粉末。

1、雪梨有较好止咳化痰作用，可制作成冰糖雪梨或蜂蜜蒸雪梨食用，方法较简单内容主要以下：冰糖雪梨：取雪梨洗净、削除外皮、挖除核后切块，放适量冰糖后加水，若想要调味道时可放桂花、大枣，放至笼上蒸待水沸后蒸10分钟可取出，可每天进食2次有较好止咳

1、首先将雪梨去皮、去核，然后切成小块。随后将川贝、雪梨、冰糖放入水中，中火煮沸后转小火煮40分钟，煮好后即可饮用。2、患者若出现咳嗽、咳痰的情况还应及时就医对症治疗。平时一定要注意多喝水，注意休息，还可以进行适当的户外运动，加强自身的抵抗

1、将雪梨去皮、去核，然后切成小块。随后将川贝、雪梨、冰糖放入水中，中火煮沸后转小火煮40分钟，煮好后即可饮用。2、此外，患者若出现咳嗽、咳痰的情况还应及时就医对症治疗。平时一定要注意多喝水，注意休息，还可以进行适当的户外运动，加强自身的抵

1、准备好用料：雪梨一个，银耳、红枣、冰糖、枸杞各适量。2、首先是将雪梨切成小块，然后雪梨下锅煮。3、加入冰糖、银耳、红枣、枸杞。4、盖盖小火慢炖20分钟左右，炖好后即可出锅。

1、准备好所需用料：百合10g，雪梨1个，冰糖3个。2、雪梨洗净，去皮去核，切成滚刀块。3、锅中加水，将冰糖放进去，加热至冰糖融化，把梨块，百合放进去，熬至汤汁变黄即可。

1、准备银耳10g、雪梨一个、枸杞数颗、冰糖适量。2、银耳用冷水泡发30分钟左右，洗净去蒂、撕成小朵。3、雪梨去核切小块备用（下锅前再削皮切块，雪梨切开时间过长易氧化变黑，会影响汤色）。4、银耳入锅，加足水，大火煮开转文火慢熬3-4小时。5

1、准备银耳10g，雪梨100g，薏仁40g，调料：蜂蜜15g。2、雪梨去皮后切块，银耳加温水泡发半小时，薏仁用温水浸泡４小时左右。3、锅内放适量水，水开后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分钟。4、加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入蜂蜜。

1、主料：银耳，雪梨，枸杞。调料：冰糖。2、银耳用温水浸泡60分钟，雪梨洗净后去皮切小块。3、银耳泡好后撕成小朵。4、锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。5、加冰糖，冰糖融化后关火。

1、准备银耳，雪梨，枸杞，冰糖。2、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。3、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。4、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。5、枸杞的量不要太多，否则汤汁会有些微酸。

1、准备冰糖、银耳、雪梨。2、银耳泡半小时左右，剪碎去蒂。3、雪梨去皮去核备用，去核时先用小刀去除两头，再用大小合适的勺子一点点将核挖出，不破坏梨的形状。4、水烧开，放入银耳，煮沸后，大火十五分钟，加入雪梨、冰糖，煮五分钟左右，将梨取出放入