长寿菜

长寿菜是一种蔬菜，又叫白薯叶、番薯叶、地瓜叶。四川称之为苕尖，是甘薯的叶、叶柄和芽梢部，学名Ipomoeabatatas(L.)Lam.，为旋花科(Convolvulaceae)牵…

谷雨节气即将来临，这也意味着农民们又要忙碌起来，开始下种各种瓜果蔬菜了。而在这个季节，野菜也随之长出来了，其中就包括古时被盛赞的“长寿菜”——野苋菜。很多人不知道野苋菜的存在，其实野苋菜就是野外自然生长的苋菜，和市场上的苋菜长得十分相似，而

1、海带所含的许多成分往往为其他食物不可替代。每100克海带中含蛋白质8.2 克、碳水化合物56.2 克、脂肪0.1克、钙1177毫克、磷216毫克、铁156毫克、胡萝卜素0. 57毫克、维生素B1 0.09毫克、维生素B2 0.36毫克、

中国有句古话：“民以食为天”，通过饮食调节是长寿、保健的最好方法。说到长寿菜，您一定不能错过下面这些菜。黄豆芽：长寿菜第一名关键词：防老化、排毒、解酒关于黄豆芽，李时珍在《本草纲目》里这样记载：唯此豆芽白美独异，食后清心养身，具有“解酒毒、