银耳

1、二氧化碳浓度过高：银耳栽培时对于温度要求较高，而在低温季节栽培时，温度过低无法让其子实体分化生长，所以有些种植户就会在室内生火加温，但是忘记了通风，虽然温度适宜，但是室内的二氧化碳浓度也是越来也高，当其达到一定界限时，就会造成银耳烂蒂。

1、银耳本身属于一种真菌植物。银耳的功效从营养的角度来看，银耳富含蛋白质，氨基酸，糖和矿物质。摄入体内后，可以有效促进新陈代谢并增强骨骼强度。2、从中医的角度来看，银耳可以清热利湿，健脾胃胃，清热利便，养血润肺。3、它不仅可以改善咳嗽和喉咙

1、银耳具有抗血小板聚集的功效，可诱发或加重出血。故有出血倾向性疾病如血友病、血小板减少症、白血病、消化道活动性溃疡者禁用。2、风寒感冒的人禁用，因为易加重病情。3、银耳富含钙，不能与四环素同服，以免降低药效。4、银耳富含磷，不能与含铁丰富

1、颜色：银耳因其色泽润白如银而得名，但是买银耳并不是越白越好，一般都会使用硫磺进行熏蒸，所以选银耳应该白中略带黄色的。2、味道：银耳如果被特殊化学材料熏蒸过会存在异味，凑在鼻子上闻会刺鼻，所以挑选木耳除了看颜色，还要问问是否有异味。3、质

1、银耳枸杞羹：银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。2、山楂赤豆汤：山楂15克，金银花5克

想做红润的女人，血气充足是必备的，大家都知道很多中医食疗补血的方法，但是中医讲究分时分物，才能达到补血的最佳效果，掌握对的方法，进补正确的食物，让你做回红润女人，处处尽显妖娆其实很简单！中医补血：分时分物最有效卵泡期补血用枸杞(

1、银耳放久了发黄不能吃。发黄的银耳已经变质，吃了对身体有影响。2、银耳中含有蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素A、维生素E等营养元素，都是人体健康所需。干银耳应该放在干燥、阴凉、没有阳光直射的地方密封保存，避免干银耳发黄、发霉。3、平时食用银

1、银耳泡了一天一夜还能不能吃要看银耳是否变质。新鲜银耳中含有椰酵假单胞菌，在26℃左右的温度条件下会产生米酵菌酸，米酵菌酸对人和动物有强烈的毒性作用，且耐热，一般烹调方法不能破坏其毒性，食用后即发生中毒。食物中毒潜伏期多为2-24小时，患

1、银耳没煮熟不能吃，因为银耳不经煮制，不易消化，但是银耳不熟吃的是不会中毒的，这点可以放心，只是在平时还是应该尽量做熟，不然很可能对肠胃会有影响。2、银耳中含有蛋白质,脂肪,多种氨基酸和种类丰富的矿物质,具有补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺的

1、能吃的情况。银耳泡了一天一夜后，如果温度很低，而且没有复发生变酸、发酸等变质现象时，这样泡了一天一夜的银耳是可以继续食用的，但是泡太久的银耳，营养价值会有所降低，食用口感有所偏差。2、不能吃的情况。如果在温度很高的条件下银耳泡了一天一夜

1、新鲜银耳不能直接煲汤吃，刚摘下来的新鲜银耳中含有一种叫卟啉的光感物质，吃了鲜银耳后，会引起中毒反应，所以尽量不要选购、食用鲜银耳。首先要在有阳光的天气把鲜银耳拿出去晒，直到银耳变硬变干为止，然后再用水将晒干的银耳泡发，最后煮熟就能吃了。

1、立春：牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。2、雨水：南瓜、小米、豆苗、玫瑰花3、惊蛰：豌豆、黑米、海蜇、荸荠。4、春分：红枣、淮山、银耳。5、清明：荠菜、燕麦、茼蒿。6、谷雨：土茯苓、豆芽。7、立夏：木瓜、鸭肉、山楂。8、小满：樱桃、苦菜。9、芒种

1、银耳一次通常可以吃15克左右，银耳中有一定的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快排便速度，在一定程度上可以缓解大便不通畅的情况。其中含有多种氨基酸等营养成分，可以为机体的基础生理活动提供能量。银耳中含有一定的蛋白质，可以为机体提供营养物质，

1、羊肉和银耳能一起吃，羊肉性温并含有丰富蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、硒、镁、钾等微量元素，而银耳性平，主要含有水分、蛋白质、纤维素、维生素和多种矿物质等，而两者之间的成分、性味并不相克，不会出现冲突反应，因此可以同食。2、补充营养。

1、常吃银耳的好处。能够缓解疲劳，所以对于一些工作繁忙、体力劳动比较重的人，适当的增加一些银耳的摄入量，能够对于体虚、气短、乏力的症状起到一个很明显的缓解的作用。有着很好的润肺、止咳的功效，因为从中医食疗角度上来讲，银耳是入肺经，通过滋润肺

1、银耳和鸡蛋是可以一起吃的，这两种食物放在一起吃对身体有一定的好处。2、银耳可以补脾开胃，还能益气清肠，还可以滋阴润肺。鸡蛋祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。女性养成经常吃银耳的习惯，可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。喜欢吃鸡蛋的女性

1、吃银耳的好处主要有促进钙的吸收、预防便秘、排毒养颜，坏处主要有导致过敏、损伤脾胃。2、吃银耳的好处。促进钙的吸收：吃银耳可以促进钙的吸收。银耳里面含有丰富的维生素D，可以促进人体对钙的吸收，对于钙质流失严重或者正处于长身体的人群，可以尝

1、凉拌银耳有着比较好的美容养颜的功效，因为凉拌银耳中，富含有丰富的植物性胶质，并且也能够滋阴补血。如果适当的食用凉拌银耳，有祛除黄褐斑、雀斑的功效，而达到美容养颜的作用。2、凉拌银耳当中还富含有丰富的多糖类物质，而多糖类的物质能够刺激免疫

1、银耳和菠菜最好不要一起吃，虽然二者都含有丰富的营养成分，但一起食用可能会影响身体营养吸收，具体如下。2、银耳中富含磷、钙、铁等多种金属元素，菠菜中含有较丰富的维生素C，二者一同食用时菠菜中的维生素C会被银耳中的金属元素氧化，从而失去它自

1、阴虚体质者可适当吃些银耳。银耳具有滋阴养胃、促进津液、润燥的作用。银耳富含胶质、维生素、17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等营养成分，尤其对肺阴虚、胃阴虚者更是如此。2、海参具有滋阴养血、养精润燥的作用。海参是一种高蛋白、低脂肪的海产品。它