银耳

银耳含有丰富的营养，对皮肤有美容的作用，特别是银耳可以和莲子、百合一起做成美容养颜的甜汤，很多人都爱喝。不过我们买的银耳基本都是干制过的，需要泡发之后饮用，新鲜银耳却比较少见。除了…

银耳汤是比较常见的美容养颜食疗，很受女生的欢迎，这是一款老少皆宜的食物，很多女生觉得天天喝银耳汤能补充胶原蛋白，其实并不会，具体可以看看沃生活带来的介绍哦！ 银耳补充胶原蛋白效果好…

银耳含有丰富的营养，对于皮肤有很好的美容养颜作用，做出来的银耳莲子汤味道也是非常的不错。我们市场上买到的银耳多是经过干制过的干银耳，新鲜银耳还是比较少见。那么买银耳买新鲜的好不好呢…

银耳含有丰富的营养成分，可以滋补身体，美容养颜，经典做法是和莲子、红枣一起制成银耳莲子汤。我们在买银耳的时候要注意，不要过分求白，不然很可能买到用硫磺熏蒸过的银耳，正常情况下干银耳…

秋季天气干燥，人体水分津液容易流失，所以我们要注意定期补充水分。而且秋季因为气温逐渐变凉，人的体质如果比较敏感的话，会容易出现感冒咳嗽、食欲不好、胃痛等作用，这个时候我们可以适当用…

银耳是木耳的一种，新鲜银耳是半透明的银白色，富有弹性，而我们买的干制的银耳则是偏黄色，尤其是它的根部尤其黄。银耳适合做甜汤，吃着美容养颜，那么银耳的黄色根部要不要去掉呢？ 一、银耳…

银耳非常美容滋补，做出来的莲子银耳汤口感清甜，银耳吃起来也是非常有弹性。我们买的干制银耳是会呈现金黄色，但如果吃的时候的黄色和买回来的时候颜色不一样的话，建议小心食用。 一、银耳发…

银耳非常适合用来煲甜汤，含有丰富的胶质和其他营养元素，非常适合人们食用，对皮肤也是非常好的。银耳刚下锅的时候是比较脆的，煮上一段时间之后，里面的胶质析出了，汤汁就会变得粘稠，银耳也…