运动

用户通过运动手环记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。  1、运动手环主…

鬼冢虎和亚瑟士是同一家公司，后者是前者的一个附属品牌，它们的区别，主要在于风格和针对的消费群体不同。 鬼冢虎主要产品是复古、休闲、时尚的路线，通过许多种流行元素结合在一起，形成了一…

去健身房水和水杯，这个是必带的，运动过后需要补充大量水分，健身房有纯净水提供，自带功能型饮料也可以，但是喝水是最好的。另外准备一套稍薄、宽松、速干、排汗快的运动上衣和短裤，以及运动…

该品牌坚持高科技、高品质的标准，研发了多项专利，asics新的橡胶配方提供了良好的缓冲性能，每一款鞋子都带有通风系统，将防止使用者受伤与运动乐趣相结合，奠定了全球第五大运动品牌的地…

有氧运动又称有氧训练、需氧运动、带氧运动，是一种以提高人体耐力质素，增强心肺功能为目的的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。 简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时…

有氧运动和无氧运动的区别有以下几个方面：1、能量代谢系统不同。有氧运动是属于有氧代谢，无氧运动是属于无氧代谢。 2、所需能量不同。有氧运动所需的能量主要通过氧化体内的淀粉、脂肪和蛋…

现代羽毛球运动是起源于印度，形成于英国。1875年，羽毛球运动正式出现在人们的视野中。1893年，英国的羽毛球俱乐部逐渐发展起来，成立了第一个羽毛球协会，规定了场地的要求和运动的标…

大陆会运动的原因是地壳的运动，即在地球的内力和外力作用下地壳经常所处的运动状态。地球表面上存在着各种地壳运动的遗迹，如断层、褶皱、高山、盆地、火山、岛弧、洋脊、海沟等，同时，地壳还…

普通模式是车子的默认模式，开起来和乘坐都比较舒服，油耗不是那么高，易于维护，可以满足一般人上下班、送孩子上学、周末带着一家四口出外游玩等不同场合的需求。运动模式下，达到较高转速后才…

一 加压 对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡，一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀，肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中的水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当增加压…

03年迪卡侬进入中国，是一家运动品牌公司，到目前为止，全国已经有178家商场，遍布了46座城市，很多运动爱好者一定很好奇，它来自于哪里？ 迪卡侬来自于法国，由米歇尔·雷勒克于197…

每次中学生有体育课都会腿疼在体育课中，我们都要做蛙跳，跑步做大量的运动运动完以后就会腿疼，发酸。知道这是为什么吗？这些都是一位乳酸堆积造成的（抬手）什么是乳酸呢？大家都知道，人们整…

身体素质上，弹跳力是很多运动的基础，在篮球足球等运动中，弹跳力训练也是相当重要的，今天我们就教大家一些，能在家里就能练习弹跳力的训练方法。 方法1：转腰摆臂 双腿稍微并拢，站直然后…

玩具可以帮助儿童发展运动能力，训练知觉，激发想象，唤起好奇心，为儿童身心发展提供了物质条件。根据国家统计局的《文化及相关产业分类（2012）》，“玩具的制造”隶属于“文化用品的生产…

一般人的步距为0.6m-0.8m，取中间值0.7m计算，3万步约为21公里。对于经常锻炼的人群来说，每天走三万步并不属于运动过量；而对于平时缺乏运动的人，突然一天内走上两万步，容易…

生命在于运动是伏尔泰说的。 伏尔泰原名叫做弗朗索瓦－马利·阿鲁埃，提出了“生命在于运动”的格言以及体育哲学的生命观以及运动观等重要命题。他喜欢跑步、骑马、爬山、游泳、日光浴等运动，…

跳绳是有氧运动还是无氧运动 跳绳是有氧运动，而且是有氧运动中效率较高的一种运动。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运…

女性经期是不能游泳的。女性朋友们在生理期最好不要碰凉水，要注重保暖自己的腹部和双脚，更不能用冷水洗澡和洗头，因而，生理期运动也更加不能碰水，像游泳、跳水等等运动，在生理期是坚决不能…

有氧运动从糖类消耗完就开始脂肪供能，大概20分钟左右，40分钟达到最大值，也就是说为了保证效果要连续40分钟有氧运动，有氧之前可以做无氧来消耗糖类，这样就有氧40分钟都是在燃脂。 …

常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时…