踏步

踏步机也是比较适合在家里面用的一种健身器材，老人和小孩也可以用，比较安全。踏步机最主要的是可以锻炼臀腿以及腰腹部的肌肉，如果有这方面需求的人可以考虑入手。不过也有不少人会对此有所顾…

楼梯踏步灯是安装在楼梯台阶下一条条的灯，适合追求生活情调以及预算足够的家庭来选择，而且楼梯踏步灯还可以设置成感应的，这样如果夜里需要上下楼梯的话，踏步灯可以及时亮起照明。我们在选择…

在装修过程中有很多学问，但不少小白都不知道如何开始，如果你家里复式楼，要安装楼梯，而你不知道3米高楼梯踏步多少个，要怎么设计，其实找一个设计师可以解决一切难题，具体可以看看本站提供…

楼梯踏步深浅不一，是一种常见的实木楼梯设计问题，而这主要是由于施工过程的不规范引起的。如果踏步的深浅不一，可能会导致上下楼时的不稳定，甚至引发安全问题。因此，无论是在制作楼梯的初期…

设定踏步总高度为H，踏步级总数为n，单个踏步高为h，单个踏步宽度为b。 楼梯踏步尺寸计算公式 调整踏步总高度H和踏步宽度b，用H除以踏步高h，得踏步级数n≈H/h，这个时候取整数。…

踏步斜邦起着连接上下楼层的作用，也有这它本身好看的装饰效果，还有对于上下楼的舒适性与安全性，也很重要，所以楼梯踏步斜邦的计算很重要。下面就是就是计算的方法步骤： 第一步，测量并统计…

台阶的高宽应按台阶的坡度和人脚的大小设计尺寸，楼梯坡度范围在20～45度之间，不宜超过38度。踏面的宽度应以人的脚可以全部落在踏步面上为宜，高度值也应合适，以保证楼梯有合适的坡度。…

第一、

1、好处：踏步机属于一种比较常见的锻炼身体的方式，在平时通过踏步机锻炼，能够促进身体当中血液循环，同时也可以提高自身的新陈代谢率，从而能够达到较好的减肥和瘦身的效果。在踏步的时候能够增加心脏的功能，提高吸气能量，改善肺部的换气以及通气效果，