1.平卧据统计，有60％的人挑选平卧睡觉姿势，这都是大夫强烈推荐的最好大家睡觉姿势。优势 不被压迫人体五脏六腑人体器官。缺陷 非常容易造成舌头往下坠，堵塞吸气。不适合群体 打呼噜和有呼吸系统疾病的人。2.俯卧5％的人挑选俯卧，趴着睡觉。优势
