蛋白粉

蛋白质粉可以补充蛋白质，一般来说平时饮食均衡的话，是不需要额外吃蛋白粉的，反而蛋白质补充多了并不好。而对于健身人群来说，一些人需要增肌就需要补充蛋白质。吃蛋白粉的话一定要注意生产日…

1、蛋白质重度亏损者。饮食基本正常，但因为疾病原因额外消耗蛋白质的人，如骨折、烧伤患者。2、素食主义者。尤其是完全素食主义者，用蛋白粉可改善蛋白摄入不足的情况，但不能完全代替饮食的作用。3、吃不下优质蛋白食物者。比如闻到肉味就恶心的孕妇。急

孕妈妈在整个孕期都要注重蛋白质的补充，但是，补充蛋白质前一定要选对产品。市面上的蛋白粉和增肌粉都有补充蛋白质的作用，适宜人群却相差甚远，不能增肌粉和蛋白粉的区别是什么呢？1、成分不同。增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物和一部分蛋

当我们容易感冒、打喷嚏，这种一般就是免疫力低了。补充蛋白质可以提高免疫力，而蛋白粉是一个补充蛋白质的方法，但一般健身人群用的较多。那么普通人免疫力低可以吃蛋白粉吗？口腔溃疡和免疫力…

两者成分不同：胶原蛋白是一种特殊的蛋白质。蛋白粉是多种蛋白质的复合产品。两者作用不同：蛋白粉可补充日常所需的多种蛋白质。胶原蛋白主要的作用是锁住皮肤的水分，增加皮肤弹性。 胶原蛋白…

近期，有新闻表示女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病，其实有点标题党，因为该女子是每天一杯蛋白粉，别人都是运动后一勺蛋白粉，而这名女主每天摄入量太多，再加上本身肾功能不好才导致的，所以健身…

蛋白质是身体需要的重要营养素，主要由氨基酸组成，可以用于促进肌肉生长、维持身体功能、增强免疫力等。蛋白粉在健身、减肥、增强免疫力等方面有着重要的作用。但蛋白粉的使用也有一些禁忌，需…

奶粉和蛋白质粉的区别在于来源不同，奶粉是以新鲜牛奶或者羊奶为主要原料去掉水分，白粉则是乳清蛋白和大豆蛋白或乳清蛋白的混合体；成分不同，奶粉中含钙较多，而蛋白质粉含蛋白质较多；功效不…

相信有很多朋友不理解乳清蛋白和分离乳清蛋白哪个好，今天小编就跟大家来详细讲解下乳清蛋白和分离乳清蛋白哪个好的相关信息，希望对大家能够有所帮助，下面一起来具体看看吧。蛋白粉和乳清蛋白粉的区别有哪些？选哪个比较好？两个粉区别总结如下：一、生产和

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生物价不同。乳清蛋白粉的生物价一般在104左右，而乳蛋白粉为91左右，酪蛋白粉为77左右，大豆蛋白粉在71左右。可见，乳清蛋白粉生物价远高于其他蛋白粉。蛋白质功效比不同。乳清蛋白粉…

第一、

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