虚寒

大闸蟹是生活中很常见的一种食物，它的做法比较多，可以清蒸，可以红烧。还可以油炸等等，味道都是很不错的，深受人们喜欢。大闸蟹虽然好吃，但是一次不能吃太多，吃多了会容易引起肠胃不适，会…

甘蔗是生活中常见的一种水果，因其有和中润燥，清热除烦之效，因而备受人们喜爱，常被人们应用于饮食之中，但是一些人是不能食用甘蔗的，下面小编就和大家一起看看宜吃甘蔗的人群有哪些吧。 虚…

足部供血不足，从而感到脚部寒冷，脚冷是血液循环不良原因。体质虚寒的人会自主神经功能调节不顺畅，从而导致手脚冰凉，夏天脚凉脚冷是体质属于寒凉的原因。 人体的温度平衡主要是由自主神经系…

狗肉是热性食物，适合于肾阳虚的患者在冬季食用，有温补壮阳的功效。吃狗肉对于缓结老年人的阳虚症，如尿溺不尽，四肢怕冷，手足不温等情况也有非常好的功效。狗肉虽然功效多，但对于阴虚火旺的…

1、红糖姜汤功效：温经养血活血。2、红糖姜汤是用生姜、红糖制作的一道非常有养生功效的汤剂。非常适合体质虚寒、脾胃虚寒，或是风寒类表症的人服用。此外，红糖姜汤也适合大部分女性饮用，红糖能活血和化瘀，姜汤可以温中解表发汗。3、红糖营养丰富，释放

1、腹泻腹胀等症状者，腹泻腹胀虽然不是酸奶引起的，但是饮用酸奶后会加剧病情。2、瘦弱的人，一般情况下，瘦弱的人身体技能不太好，尤其是肠胃，而酸奶因酸性较强，对肠胃会有一定刺激，所以瘦弱的人不宜多喝酸奶。3、牙齿不健康的人，酸奶的成分中存在对

1、茄子不可以与蟹肉一起吃。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。因为茄子与蟹肉都是寒性的食物，一起吃了以后往往会导致我们的肠胃不舒服，造成严重的腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。2、经期及脾胃虚寒者别吃茄子。茄子性凉滑，脾胃虚

1、胖大海最主要的副作用在于其寒凉的特性，对于脾胃虚寒、脾胃虚弱的患者而言，将产生不适反应，可能引起腹痛 、腹泻、拉肚子等表现。若脾胃虚寒的患者服用胖大海，较容易加重脾胃虚寒的症状，可能产生小腹发凉的感觉，引起发凉、怕冷等症状，也可能使虚弱

1、金银花和红糖一起喝没有配伍禁忌，但是是否适合放在一起喝，主要看具体情况。2、金银花是清热解毒，疏散风热，凉血止痢的常用中药，一般对于体内热较重的痤疮、痈肿疮疡、下痢脓血、风热感冒、尿频尿急尿痛、口舌生疮、咽喉肿痛，无明显虚寒表现者，金银

1、苕菜一般指小巢菜。一般认为，脾胃虚寒、正处于月经期的患者等不能吃小巢菜，另外不建议小巢菜和含钙的食物一起吃。2、脾胃虚寒：小巢菜是一种中药材，具有清热、利湿等功效，性凉，因此不建议脾胃虚寒的患者吃小巢菜，如果脾胃虚寒的患者吃了小巢菜，可

1、吃黑枣的禁忌有不宜空腹吃、不可过多吃、脾胃虚寒患者慎吃等。2、不宜空腹吃：黑枣富含大量的鞣酸与果胶，如果空腹吃黑枣，这些成分可能会与胃酸发生反应，在胃部凝结成硬块，导致消化不良。3、不可过多吃：黑枣是一种非常不容易消化的食物，如果黑枣吃

1、脾胃虚寒者：莲子心因其性味苦、寒，具有清热功效。而脾胃虚寒是指脾胃的阳气虚衰而阴寒内盛，即体内寒气重，此类人群服用莲子心，会加重体内的寒气，使得脾胃更加虚寒，易导致腹泻、腹痛等症状；2、宫寒者：宫寒为寒邪入侵导致，易有经期疼痛、手脚冰冷

1、吃山楂的禁忌主要有：胃酸分泌过多者、脾胃虚寒者、儿童、糖尿病人群不宜多食，且山楂不宜和猪肝等同食。2、吃山楂的禁忌人群：（1）胃酸分泌过多者：山楂含有大量的果酸，可以促进食欲。针对胃酸分泌过多者，会加重胃肠黏膜消化负担，甚至造成胃结石胃

1、体质虚寒者少吃。身体虚寒的人体内寒气原本就比较重，而甘蔗又是性质寒凉之物，体寒的人吃甘蔗可能会使得体内阴气增加，加重虚寒症状，引发腹部疼痛、肠胃寒痛等症状，体质虚寒的人要少吃甘蔗。2、糖尿病患者少吃。甘蔗中的含糖量比较高，糖尿病患者吃甘

现在很多人都非常注重养生，它们愿意通过食补等各种方式来调理自己的身体。每个人的体质都是不一样的，有的人内热，有的人虚寒等等，或多或少都会从身体各方面机能表现出来，食补无疑是比药补更…