营养物质

1、汤圆和牛奶可以一起吃，适量食用并不会产生太大的影响，但是并不可以过量食用，否则会不利于营养物质的吸收。2、汤圆的主要制作原料为糯米粉，同时也会添加一些配料，主要用于馅，比如核桃、山楂、花生或者芝麻等，含有碳水化合物、维生素、蛋白质、糖分

1、桑葚酒泡了三年一般还可以喝。2、桑葚中含有蛋白质、维生素、膳食纤维以及花青素物质，酒虽能帮助营养物质溶出，但是泡酒后的桑葚还含有较多的营养物质，可以继续食用。而且在喝桑葚酒的时候可以添放3到4颗桑葚，这样口感更丰富，如果不喜欢这种食用方

1、杨梅核一般可以吃，适量食用杨梅核能够对人体起到补充营养、促进消化等作用，杨梅核中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的锰、铁、钾、镁等微量元素，适量食用杨梅核，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，

1、蚕蛹一般一天吃3~5个为宜，也就是3~50g。2、蚕蛹属于高蛋白食物，蛋白质含量在50%以上，适食用能够为身体提供必需的营养物质，但如果过多使用，可能会导致营养物质堆积，当转化为脂肪堆积在体内时，就会造成肥胖。一般如果长期吃，每天吃3~

1、孕妇是可以吃羊肉的。2、羊肉里面有很多的营养物质，能够补充人体所需要的营养，但是在吃羊肉的时候一定要注意把羊肉煮透，以免有细菌之上，孕妇在选择饮食上一定要多样化，才能够补充所有的营养物质，要注意多休息，不能够做到劳累，定期的去医院做产检

1、吃燕麦片处是补充身体所需要的营养物质，另外还能够起到润肠通便的作用，也有助于减肥瘦身，坏处是有可能会导致身体出现营养不良的情况，因此还要注意饮食丰富多样化，尽量避免饮食过于单一。2、好处：燕麦片中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素、

1、竹笋发黑后通常不能吃，否则可能会对身体健康造成一定影响。竹笋属于比较常见的蔬菜，其中含有丰富的矿物质以及维生素，尤其是B族维生素和维生素C的含量比较高，大多属于人体必需的营养元素，适当吃竹笋可以为身体补充部分营养物质。2、如果竹笋已经出

1、西瓜冻了还能吃，但不建议过量食用。适量冻西瓜能够对人体起到补充营养、补充水分等作用，西瓜中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，也含有一定量的钾、铜、铁、镁等微量元素，适量食用冻西瓜，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素

1、如果海带烂了，通常不能吃。一般情况下，不论什么食材，烂了都不建议继续食用，避免对身体造成不良影响。 2、海带营养丰富，含有维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质。适当吃没有烂的海带，可以补充身体所需的营养。如果海带烂了，可能滋生较多的致病

1、番茄烂了一点皮不能吃，因为已经发生了腐败变质，番茄当中的营养物质已经缺失，还受到细菌感染，吃了烂番茄之后，可能会导致肠胃出现一些不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻等，引起急性肠胃炎。2、新鲜的番茄营养价值较高，含有大量的维生素C、氨基酸、番

1、菠菜和香椿可以一起吃，这两种食物搭配食用对身体健康有好处，但是吃的时候需要注意用量，不能够进食过多。2、菠菜和香椿都属于比较常见的蔬菜，里面含有丰富的微量元素以及维生素，这些都属于人体不可缺少的营养元素，适当食用能够补充人体所需的营养物

1、一般情况下，菠萝和鸡肉能一起吃，通常不会产生不良的反应。2、菠萝含有钾、锌、胡萝卜素、维生素等营养物质，具有清热解暑、利尿消肿、美容护肤等功效。鸡肉性平、味甘，含有丰富的蛋白质、磷、铁、铜、锌、脂肪等营养物质，具有温中补脾、益气养血等功

1、一般情况下，牛奶和蜂蜜可以一起适量地喝，两者不相克，通常不会影响身体对营养物质的吸收。2、通常，牛奶含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，蜂蜜含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质。3、牛奶和蜂蜜可以一起适量地喝，可以补充

1、吃地瓜能喝豆浆，地瓜和豆浆中的营养物质都比较丰富，两种食物一起吃并不存在食物禁忌，还能够为机体补充多种营养，对健康有一定好处。2、地瓜中主要含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质，豆浆中含有丰富的植物蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙、

1、吃榴莲一般能喝酸奶。临床上没有证据支持食物相克理论，榴莲和酸奶也不会发生反应产生有害物质，而且两者共同食用会使营养更丰富，因此吃完榴莲能喝酸奶。2、榴莲属于一种常见的热带水果，其中含有维生素E、维生素C、叶酸等营养物质。酸奶为牛奶加工制

1、鸽子肉一般不能和生冷食物、热性食物、高蛋白的食物一起吃，不利于其中营养物质的吸收，也可能会对身体健康产生影响。2、鸽子肉是营养价值非常高的食物，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙离子等营养成分，但脂肪含量比较低，在吃鸽子肉时要避免和生冷

1、小猫可以喝酸奶，酸奶中含有比较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，是比较好的营养物质补充来源，猫咪可以通过食用酸奶得到上述营养物质的补充。2、酸奶里面含有一些乳酸菌，可以促进猫咪胃肠蠕动，帮助吸收，消化，还能减少猫咪虫牙菌和牙周病菌

1、米放久了是否可以吃，具体要根据大米的储存方式，以及大米是否出现了变质的情况来进行判断。通常没变质可以吃，若是变质了，则不能吃。2、可以吃：如果大米在密封状态下放在低温环境中存放，且大米外观上未出现颜色发黄或黑色霉斑，闻起来也没有异味。这

1、蒸螃蟹一般过夜可以吃。2、如果蒸螃蟹没有吃完，可以放入冰箱冷藏，保持时间是比较长的，一般情况下不会出现霉变的情况，但是有可能会有少量的细菌滋生，在吃螃蟹时要高温蒸煮，以免细菌进入体内之后，出现腹泻腹痛等表现症状。3、螃蟹中的营养物质相对

1、柿子和土豆可以一起吃。 2、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁营养物质。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等营养物质。柿子和土豆的营养物质并没有较大的冲突，相反还可以为身体