花生米

1、步骤一：榨油机提前预热30分钟左右。2、步骤二：把发芽来和坏的花生米挑出来自不要。3、步骤三：烤箱预热160度，把处理好的花生米放在烤盘上面，铺上一层，放入烤箱烤7-10分钟，主要是去掉花生中的水份，注意别烤太久，不然榨不出油。4、步骤

1、花生米钓鱼的方法很简单，直接挂钩适钓即可，有的花生米比较大，可以将其切成一半然后再挂钩。2、将花生米煮熟后晾干加入丁香酒中泡制3日，然后直接挂钩，小粒挂整颗，大粒挂半颗，串钩的时候横着穿，然后让钩尖微微露出即可。

用料：鸡腿，酱油，料酒，葱姜蒜，淀粉，胡椒粉，白糖。步骤：1、鸡腿肉切成大拇指甲大小的丁。2、加入豌豆淀粉，酱油，料酒，拌匀后腌制十分钟入味。3、大蒜和老姜切成末，大葱切小段；干辣椒剪成段，花椒粒；油酥花生米适量。4、兑碗芡：调味碗中加入豌

１、准备燕麦、熟花生米、核桃仁、加州提子干、红糖、橄榄油。２、熟花生米、核桃仁和红糖压碎，加州提子洗干净备用。３、锅中倒油，五成热时把所有原料都放进去，小火炒至变成微黄色即可。

步骤：1、将花生米挑出坏烂、抽芽粒，用开水泡2~3分钟，既可清洗，也是炒制后保持酥脆的要点之一。2、将花生米捞出，铺开控干水分，最好晾至表面无水，以免炒时爆锅。3、热锅冷油，即将炒锅烧热，即刻下2汤勺油，然后马上将花生米放到锅中，保持小火，

主料：花生200克。辅料：食用油50毫升、盐2克。食用油50ML，烧至7成熟。倒入花生米。中小火炸至金黄。捞出撒盐即可食用。烹饪技巧：1、花生米一定要清洗；2、水分要控干；3、凉锅凉油凉花生；4、趁热加入少许白酒，更加香更加脆；5、最好用不

用料：花生米一碗、干红辣椒1个、生姜3片、陈醋30毫升、酱油10毫升、碎冰糖3克。1、找一个装醋泡花生米的碗，装一碗花生米，冲洗干净。2、锅中烧水，放入花生米。3、放入盐、姜片大火烧开。4、转中火煮10分钟左右。5、煮好的花生米捞入碗中，干

用料：花生米200克、椒盐适量、白酒1小勺。1.花生米挑选坏豆不要。2.用水洗净，用温水泡2-3分钟，捞出控水（这样可以起到清洗的作用，还是炒制后保持酥脆的要点之一）。3.凉锅凉油，油的量不要多，只是平时炒菜的量就行。4.倒入花生米，小火开

用料：花生米300克、盐少许。1、准备花生米一份，用清水冲洗干净，控干水。2、锅中放油烧。3、倒入花生米，中小火慢炒。4、大概几钟就能听见噼里啪啦的声音。5、待声音变缓，能闻到香味即可。6、出锅装容器中，趁热放上少许盐。

花生米280克、盐10克、蒜24克。花生米洗干净，沥干水分。蒜蓉剁好，盐备好，一起加入搅拌均匀。放冰箱冷藏1小时以上，之后全部倒入面包机。盖上盖子选用炒干货功能30分钟，即可出锅。

花生两把、醋2勺、酱油半勺、糖1勺、盐适量、油适量。锅中热油，小火五分热，放入花生，不断搅拌，略显焦糖色即可出锅。盛出花生米，撒上一点盐，搅拌均匀，晾凉。一勺白糖、两勺醋、半勺酱油、拌匀，调好简易糖醋汁。将糖醋汁倒入刚刚炸花生米的油锅中，利

微波花生米的做法：1、准备材料：花生米、玉米油、盐。2、花生米用清水冲一下，洗去浮尘。3、用厨房纸巾包住，吸干水分。4、将花生米放在耐热容器中，加几滴油，一小撮盐，兜匀。5、不加盖不加保鲜膜，微波炉高火2分钟，拿出来颠一下翻个身，继续高火2

准备食材：花生米500克、黑芝麻150克、白糖300克。冷锅冷油下入花生米翻炒。炒至变色有声时盛出，晾凉去皮。锅中放入白糖，锅中温度将白糖炒至融化。呈棕红色，有小泡冒气时放入花生米，快速翻炒。加入黑芝麻，翻炒均匀。倒在刷过油的板子上，擀成方

干花生500克、麻椒一把、干辣椒一把、盐适量。1、将干花生米洗净，放盆中用清水浸泡一小时左右。2、将干辣椒和麻椒用清水冲洗干净晾干。3、将浸泡过的花生米去皮，冲洗干净，沥干水分。4、锅内加入油烧至5成热，将花生米加入。5、炸的过程用漏勺搅拌

准备食材：花生米、细砂糖、植物油。起锅热油，油稍微多一点。倒入花生米。开中小火用小铲子轻轻翻动，让其受热均匀。翻动过程中能听到花生的炸裂声，当炸裂声变少将花生盛出。装花生的小碗不能有水。倒入细砂糖，趁热快速拌匀即可。

花生汤的用料：花生米、白糖、水。1、花生米洗净，用热水浸泡。2、去掉花生衣的花生米再加适量水冷藏浸泡。3、将花生仁放进锅里。4、加入足量的水，猛火煮开，转小火慢慢熬煮，直到将花生米煮到软化。5、起锅按个人口味加入白糖调味即可。

一、清炒芥菜。1、准备食材：芥菜、花生米、蒜头、盐、鸡精。2、将叶子扒下来，浸泡淡盐水去农残。3、抓一小把花生米，炒锅适量油，小火，把花生米炒熟，捞出备用。4、将菜叶和菜帮子分开，菜帮子用刀斜片开，菜叶随意改刀，准备蒜末。5、烧锅热水，把菜

1、准备食材：花生米、芹菜、胡萝卜、姜片、八角、花椒、盐、香油、白芝麻、鸡精。2、花生米放入凉水中浸泡2-3小时。3、砂锅中放入适量水，加入花生米、姜片、八角、花椒。4、加入盐煮10分钟，然后盖上盖子焖至水凉入味即可。5、芹菜摘去芹菜叶，清

1、准备食材：圆江米1千克、红豆100克、花生米100克、蜜枣50个、粽叶适量。2、粽叶两面刷干净，放到水中浸泡。糯米、红豆、花生浸泡三小时。3、把红豆花生米上锅煮三十分钟，捞出晾凉。4、糯米水倒掉，把煮好的红豆花生米混合搅拌均匀。5、两片

花生米是花生的果实和种子，花生米可以用来煲汤、凉拌，也可以和盐一起炒炸，吃起来非常的咸香酥脆。我们剥开花生壳之后的花生米还会被一层种皮给包裹住，这层种皮常见的有白色的和红色的，那么…