肝火

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三伏热暑，一年最燥闷的时节，别地的人吃些绿豆粥、喝些冻啤酒消凉解暑，绍兴人却喜欢吃那臭味难耐的苋菜梗。那么臭苋菜梗有什么营养？ 一、补血的营养功效，苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非…

1、肝火旺的人群一般主要是由于在饮食上不注意，以及生活习惯比较差，所导致的。2、对于肝火旺的人群，在饮食上首先要避免进食辛辣刺激，油腻、油炸、烧烤等食物，避免暴饮暴食。3、同时可以多进食一些具有清热解毒的食物。例如枸杞、莲子心、女贞子，繁木

1、酸梅干属于碱性食物，有助于体内血液酸碱平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏；情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，可保持心情愉快。 2、酸梅干含有丰富的有机酸和矿物质，富含多种维生素尤其是维生素B2。其钙含量与

每个人身体多少少少都会出现很多不适，有时候我们不一定就要立刻看医生，其实一些简单的中医药材在关键的时候能够很好的帮助你哦。下面我们就来看看有哪些吧。目录1、肝火旺盛试试中医药茶 2、让痔疮不再痛的药茶3、电脑族必备清毒热的药茶

肝脏是我满人体最为重要的一个解毒器官，它的排毒时间是在晚上的十一点到凌晨三点，而且要求在熟睡中才能进行排毒工作。但是现在人们的生活作息不规律，这个时间段往往还在活动，因此对肝的伤害很厉害。那么，我们在平时的生活中要怎么养肝护肝呢

1、秋冬季可以喝红枣养生茶，用红枣、枸杞、桂圆等药材泡茶水喝。红枣，桂圆补血补虚，枸杞清肝明目，有气虚血虚，阴虚阳亢的人可以喝这类茶。2、如果有肝火旺盛，目赤耳鸣的情况，则秋天适宜喝菊花饮或金银花茶，有助于清肝火，降燥热，并润肺止咳。3、柠

1、肝火旺可以用栀子、决明子、石决明、银花、连翘川楝子、玫瑰花、木香、菊花、野菊花、香附、青皮等中药泡水代茶饮。2、肝火旺与经常熬夜，作息不规律，以及心情沉闷，喜欢藏事、夫妻生活频繁、好吃辛辣食物、多服温性药物等诸多原因有关，在寻