粗砂

东北人大多有搓澡的习惯，适当地搓澡可以去除皮肤的老废角质，促进血液循环，但是搓澡搓频繁了，对皮肤也不好，会很容易敏感。搓澡巾有粗砂和细砂之分，而且还和丝袜一样有不同的D数，这个其实…

1、微波加热法。把花生米放入微波炉，用中火档加热，加热到微熟，外皮就会变脆。稍许冷却后用手来回搓，外衣就会碎掉。最后过一下筛就好了。缺点和第一条用热水浸泡法一样，搓的太过力容易把花生米搓成两瓣。2、带水冷冻法。把花生米用清水浸泡至稍微发胀后