立刻

立刻还花呗，其实这个就是一首歌《你牵了别人的手》，由歌手新旭演唱的。 因为这首歌的歌词就只有两句“立刻还花呗，没钱还花呗；立刻还花呗，没钱还花呗”。然后一直重复，就很容易洗脑了。 …

拉伸不是运动完立刻做。一般运动结束后休息一下，等气喘均与了就开始进行拉伸运动，一边拉伸一边休息。  拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性。包括主动