秋至

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  秋至吃啥

  秋至阳气渐收，阴气渐张，人们的生理活动也由夏长到秋收而改变。秋天空气比较干燥，对我们的肺不是很有利，所以秋天多吃一些滋阴润燥的食物，适合吃山楂，黄鳝，猪肝，红枣之类的东西。 立秋和…

  2023年 9月 23日

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