秋冬季

转眼间，秋天就已经到了，自然冬天也不会太远了。早晚的丝丝凉意，已经让很多小女生都换上了比较厚重的衣服，用来抵抗这骤然下降的温度。没有了夏天的轻盈，自然也就多了一些笨重。在秋冬季为了更好的抵御凛咧寒风，裤装成为了出场率很高的一件百搭单品。虽然

1、秋冬季喝乌龙茶比较好。乌龙茶是中国十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津缓解人体干燥，还能润肺润肤，为身体补充水分，最适合秋冬季喝了，是一种非常健康的养生茶。 2、秋冬季喝普洱茶比较好。秋冬季适合喝一些温性茶，而普洱茶属于温性茶，对脾胃

1、绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。2、饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天喝一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水

1、秋冬季早晨喝绿茶，因为冬天天气冷而且干燥，而人在冬天会经常吃一些辛辣，油腻的食物，所以冬天很容易上火，而绿茶可以很好的缓解上火的症状，还能够消除油腻。2、秋冬季早晨喝桂花茶，因为经常喝桂花茶，能够起到很好的暖胃功效，而且常喝桂花茶，还可

1、秋冬季去湿气可以喝绿茶，里面含有茶多酚，咖啡碱等成分，能够有效祛除湿气，但是它是寒性的，所以不能喝得过多，也不要长时间喝，也可以喝枸杞薏米茶，能够舒筋除痹，消肿去湿，养肝明目，冬季喝也很适合。2、还能喝普洱茶，可以让身体微微出汗，把身体

1、秋冬季节一般可以喝普洱熟茶，并且还可以喝清茶。普洱熟茶性温和，能够起到解腻的作用，并且还可以起到消食的作用，而且还可以起到温胃暖胃的作用，比较适合秋冬季饮用。2、然而清茶香气宜人，味道比较爽口，可以消除体内余热，同时还可以帮助食物消化，

1、决明子和枸杞茶：决明子润肠通便，枸杞补肝肾，适合秋冬季肝肾不足，且伴有便秘的人群泡水喝，有助于明目通便、益肝滋肾；2、姜茶：用新鲜的生姜切丝后，用热水冲泡，适量喝具有去除寒气、温中止呕、开胃进食的功效。适合秋冬季饮用，帮助人体抵御寒冷的

1、秋冬季喝乌龙茶比较好；乌龙茶是中国十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津缓解人体干燥，还能润肺润肤，为身体补充水分，最适合秋冬季喝了，是一种非常健康的养生茶。2、秋冬季喝普洱茶比较好；秋冬季适合喝一些温性茶，而普洱茶属于温性茶，对脾胃的

1、秋冬季要喝祛湿茶要根据个人体质决定要不要喝，并不是人人秋冬季都要喝祛湿茶的。2、秋冬季喝祛湿茶对身体是有一定好处的，但也要根据自己的体质来确定适合的祛湿茶。秋冬季喝一些祛湿茶不仅可以祛湿，还有辅助强身健体、消食健胃等功效。秋冬季可以喝的

1、菊花茶：具有一定的散风清热、平肝明目等作用，是秋冬季比较适宜的茶饮选择。正常人群适量喝能缓解天气燥热对身体的影响；2、决明子和枸杞茶：决明子润肠通便，枸杞补肝肾，适合秋冬季肝肾不足，且伴有便秘的人群泡水喝，有助于明目通便、益肝滋肾；3、

1、茶叶含有丰富的营养物质，有助于芳香口气、提神醒脑、促进消化，具有较好的养生保健功效。而秋冬季气候干燥，一般认为适合喝菊花茶、决明子和枸杞茶、姜茶、陈皮茶等。2、菊花茶：具有一定的散风清热、平肝明目等作用，是秋冬季比较适宜的茶饮选择。正常

1、菊花茶具有一定的散风清热、平肝明目等作用，是秋冬季比较适宜的茶饮选择。正常人群适量喝能缓解天气燥热对身体的影响；2、决明子润肠通便，枸杞补肝肾，适合秋冬季肝肾不足，且伴有便秘的人群泡水喝，有助于明目通便、益肝滋肾；3、姜茶是用新鲜的生姜

1、菊花茶：具有一定的散风清热、平肝明目等作用，是秋冬季比较适宜的茶饮选择。正常人群适量喝能缓解天气燥热对身体的影响；2、决明子和枸杞茶：决明子润肠通便，枸杞补肝肾，适合秋冬季肝肾不足，且伴有便秘的人群泡水喝，有助于明目通便、益肝滋肾；3、