白萝卜

白萝卜切丁，在热水中大火煮15-20分钟即可，如果希望更烂一点，可以将时间延长到30分钟左右，利用高压锅，可以有效的缩短时间。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，

1、材料准备：白萝卜、大葱、姜、切好的新鲜牛腩块。2、大葱切长段、姜切片、白萝卜切滚刀状。3、锅内胆依次放入牛腩块、大葱段、姜片、白萝卜，加入1500毫升水。4、盖锅盖，开大火煮开，转中小火，水开撇掉白沫，继续烹饪。5、检查看牛腩是否容易食

白萝卜放冰箱能放7天左右。白萝卜是含有水分的食物，放在冰箱很容易失水，引起口感变糙等问题，长时间保存，营养价值会降低。所以，白萝卜放冰箱可以存放7天左右，存放时间不宜过长。

1、首先挑选看上去稍微嫩一些的白萝卜，将白萝卜清洗干净。2、清洗干净以后直接带皮切成薄片，全部切好以后装进碗里面，撒上一些盐搅拌均匀。3、用盐腌一下白萝卜。用盐腌好以后，将碗里面多余的水分倒出去，然后放入白醋，醋应该要没过白萝卜的一半。4、

《保卫萝卜4》白萝卜传奇章节共有60关，第51关开局放太阳和飞机，之后建造元宝和月亮，还有炮塔和火瓶子。那下面一起来看看白萝卜传奇第51关的通关攻略吧。 1、开局放太阳和飞机。 2…

《保卫萝卜4》白萝卜传奇章节共有60关，第52关推荐瓶子炮，太阳花，雷达，多重箭，泡泡塔这些炮塔，主要使用多重箭进行输出。那下面一起来看看白萝卜传奇第52关的通关攻略吧。 1、开局…

在原神这款手游中，有非常多的材料和素材玩家都是可以自由采集的，那么白萝卜应该怎么获取呢？有哪些获取方式呢？下面一起来看看吧！ 白萝卜获取攻略 白萝卜 稀有度 类型 食材 来源 野外…

1、人群适宜：尤其适合消化不良、食欲不振、易感冒、心血管疾病及癌症患者食用。脾胃虚弱、易腹泻的人不宜多食。2、料理：购买时以表面平整、结实饱满、有重量、没有裂痕、用手指敲有清脆声响的为质佳。3、保鲜：白萝卜主泻，胡萝卜为补，所以二者最好不要

1、人群适宜：尤其适合消化不良、食欲不振、易感冒、心血管疾病及癌症患者食用。脾胃虚弱、易腹泻的人不宜多食。2、料理：购买时以表面平整、结实饱满、有重量、没有裂痕、用手指敲有清脆声响的为质佳。3、保鲜：白萝卜主泻，胡萝卜为补，所以二者最好不要

食材：乌鸡半只、白萝卜半个、枸杞１０余颗、葱、生姜１块。1、生姜切片，葱切断，白萝卜切片滚刀块。2、乌鸡洗净，斩块，准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯５分钟后捞起，冲水沥干。3、将乌鸡块放入砂锅内，加入姜片，葱断，加入开水，煲１小时左右。4、加

用料：猪大骨头７００克、姜丝５克、白萝卜１根、香葱３根、料酒１０克、盐２克、鸡粉２克、蚝油５克。1、姜切丝，白萝卜切块。2、锅中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥去血沫，然后捞出。3、锅中热水，倒入猪大骨头。4、加入白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐

1、看外形：应选择个体大小均匀，根形圆整者。2、看萝卜缨：应选择带缨新鲜、无黄烂叶、无抽苔的白萝卜。萝卜在储藏过程中，有时根头顶端发芽和生长，这就是萝卜的抽苔。萝卜抽苔后，由于肉质根中营养成分向苔部转移，故萝卜养分含量下降，容易糠心，肉质变

不用。白萝卜是高纤维食物，可以促进肠胃蠕动，改善胃肠功能。白萝卜中含有一定量的钙元素，其中百分之九十的钙集中在萝卜的皮中，熬汤的时候带皮一起熬，能更好的补充钙质，营养价值更高。

1、看外皮：挑选白萝卜时，要挑个头大，且形状比较规则的，这样的萝卜便于剥皮。另外，表面有比较多凹陷的萝卜慎选，可能有虫害。2、看手感：优质萝卜手感比较结实。如果拿起来感觉比较轻，则可能里面空心化了，没有很大的食用价值。3、掰开看：扭断后，在

保鲜膜保存：将白萝卜切开后，用保鲜膜将切口处封好，置于常温下保存或者冰箱中保存即可。腌制保存：腌制中的食盐可抑制微生物的生长，而且在腌制过程中，白萝卜处于厌氧环境中，对在有氧环境中生长的细菌有一定的抑制作用，可以延长白萝卜的保存期。晒干保存

减肥可以吃白萝卜。吃白萝卜可以促进胃肠蠕动，加快食物消化。可以生吃或加在汤里煮。减肥必须每天注意饮食和营养的搭配。少吃碳水化合物，多吃低热量的水果和蔬菜，并配合减肥运动和慢跑等运动。怎么饮食才能减肥 怎

1、加醋：羊肉洗干净切成小块，放入开水中，再加醋。醋与羊肉的比例是，500克羊肉，500克水，25克醋。水煮沸后，水面bai会浮出血污，取出羊肉，羊肉膻味即没有了。2、花椒：花椒有其独特的味道，在做羊肉的时候，放入适量的花椒，能有效的去掉羊

8种。胡萝卜、白萝卜以及青萝卜是日常常见的萝卜品种，含有丰富的维生素，对人体健康十分的有利，另外水萝卜、红萝卜品种外表为红色，口感清脆，可制作沙拉食用，樱桃萝卜、紫色胡萝卜与西瓜萝卜是稀有品种，经常食用对人体健康也十分有益。胡萝卜：生活中常

1、白萝卜、胡萝卜洗净切条。2、碗中倒入白萝卜、胡萝卜，加入盐，腌制20分钟。3、碗中放入泡椒、白砂糖、盐、麻椒、白醋，搅拌均匀。4、加入清水、蒜片、姜片，倒入萝卜，搅拌均匀，裹上保鲜膜。5、放冰箱冷藏3天即可食用。

准备食材：白萝卜1个、葱花适量、花椒5粒、醋适量、盐适量。白萝卜洗好去皮切丝；葱花、花椒、油、盐备好；锅中放油烧热，入花椒、葱花、爆香，放入白萝卜丝，翻炒，放盐、清水，加点醋，即可出锅。