白果

1、洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。2、将清水注入器皿内，用高火煮12分钟沸后，下入米、白果、腐竹同煮。3、高火10分钟，用纱布包一小包麦片，用绳系好，放器皿内，高火10分钟，取出麦片即可。

1、准备好用料：白果干)5颗，大米200g，玉米50g，竹荪50g。2、竹荪，用水泡十几分钟，然后竹荪撕成条，白果洗净。3、水滚后，放入大米和玉米。4、粥有一定粘稠度后，放入竹荪和白果继续煲十五分。5、煲白果的时候，把盖子留一个缝，让白果的

1、白果中含有多种营养元素，如蛋白质、糖类等，不仅可以为人体的生命活动提供能量，还可以促进抗体的生成，提高机体免疫力。白果性平，味甘、苦、涩，具有敛肺气、定喘嗽的功效，有助于缓解咳嗽、咳痰、哮喘等病症。研究发现，白果种仁中的黄酮甙、萜内酯可

白果树的果实能吃。白果树即银杏树，果实即为银杏子果，银杏果有名为白果，营养丰富，含粗脂肪2.16%，淀粉62.4%，蔗糖5.2%，还原糖1.1%，核蛋白0.26%，矿物质3%，粗纤维1.2%。以及维生素C66.8~129.2毫克/100克、

银杏果，银杏果俗称生白果。银杏在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量

白果也称银杏果，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，椭圆形，长1.5~2.5cm，宽1~2cm，厚约1cm。待其成熟去掉外皮、硬壳后取其果仁食用。过去，人们一直把白果当做上等干果，宋朝曾把它列为贡品、圣品，深得皇帝喜爱。银杏是一种高营养的食材，富含大

1、银杏果烹饪。银杏果的食用方法很多最常见的方法就是烹饪，不仅仅是炒银杏果，也是可以和牛肉、羊肉之类的肉炖汤。不管是炒着吃，还是蒸白果、煨白果，除此之外炖、焖、烩、烧、熘也都是很不错的选择。最常见的有椒盐白果银杏果)、白果粥、银杏熘子鸡还有

拔丝白果的白果是鸡蛋。拔丝白果是一道家常名菜，菜里的白果是将鸡蛋煎好后切成块，炸制而成的。拔丝白果成品色泽金黄、形态饱满，夹起后有糖丝，口感酥、香、甜、脆，味道丰富。

桂林美食：桂林米粉、白果炖老鸭、啤酒漓江鱼、桂林松糕、马蹄糕、十八酿等。 1、桂林米粉：桂林发源于桂林兴安一带，最早的桂林米粉可以追溯至秦朝时期。桂林米粉以其独特的风味享誉全国，不…

银杏果肉可以吃。银杏果俗称生白果，是一种常见的保健食品，具有促进血液循环、增强记忆力，延缓衰老的作用。但新鲜的银杏果并不能直接食用，需要预处理成白果。 具体过程如下： 1、将摘到的…

主料：鸡架1个，白果45个，红枣10枚，大葱半根，姜6片，炖鸡汤调料包1包，料酒10克，盐适量，枸杞少许。1、把白果去掉外皮后，用清水浸泡，去掉皮和白果的芯，红枣洗净浸泡半小时。2、把鸡架洗净后，用刀剁成大块，锅中倒入适量的清水，把鸡块放入

1、黑木耳用水浸泡6个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。2、胡萝卜、芹菜切丝，鲜百合冲洗干净，姜和蒜剁碎成姜蒜蓉。3、炒锅烧热油，爆香姜蒜蓉，放入胡萝卜丝和黑木耳翻炒几下。4、再放入百合、白果和烤肉酱翻炒，放少许水，盖上盖子焖一会

不是。开心果是漆树科黄连木属落叶小乔木开心果树的果实，可以直接食用。白果是银杏科银杏属落叶乔木银杏树的果实，9月份前后成熟，果实长25-35毫米，椭圆形至近球形，外种皮肉质，有白粉，熟时淡黄色或橙黄色，表面上有白色小点分布。大多做成菜肴炒熟

1、银杏果可以做糕点，在制作糕点的时候，加入一些银杏果作为拌料，可以增加糕点的糯性和清香味道。 2、银杏果可以做成粥，取6～10粒的银杏，加入少量的白糖，2两的粳米以及适量清水，放…

白果就是银杏果，有祛痰、止咳、润肺的功效，对治疗心血管疾病有一定作用。白果含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素等微量元素，以及银杏酸、多糖等成分，这些成分对人的健康都非常有帮助。吃白…

没有芯的白果有可能是没有正常发育的畸形果，偶尔遇到一两颗这样的果实是正常的。不影响食用。白果一般指银杏果。白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功

没有用。也不能吃，有毒。鲜白果是银杏的成熟果实，干白果是银杏里面的核。成熟的鲜白果呈现橘黄色，干白果核为白色，而白果肉呈现浅黄色，剥皮后呈现翠绿色。但是鲜白果有毒不可食用，平常吃的干白果就是白果肉，白果肉就是白果里面的仁，即去壳的白果。

金牛区美食有宫保鸡丁、灯草糕、糖油果子、白果炖鸡、毛肚火锅等。1、宫保鸡丁：又称宫爆鸡丁，川菜传统名菜，由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家，宫保鸡丁“泛滥成灾”，几

白果是生活中比较常见的食材，药用价值极高，很多人都吃白果来进行食疗调理，但是白果本身是有毒性的，所以一般要熟吃。那么，今天吃了1个生的白果怎么办？不用太担心，这个影响并不大。 今天…

白果是很有药用价值的一道食品，虽说有毒，但是注意食用就还好，也不会有生命危险的。一般，白果生吃的人比较少，都会熟吃，这样毒性会小很多，如果想通过白果来调理身体也是不错的一种选择。 …