番茄

1、鱼和番茄可以一起吃。2、鱼中富含优质蛋白、DHA(二十二碳六烯酸)、不饱和脂肪酸，而番茄中富含大量胡萝卜素、钾、番茄红素等，二者没有相冲突的物质，一起吃可补充机体所需的营养物质。3、鱼中的蛋白质可为体质虚弱、营养不良人群提供营养物质基础

1、胡萝卜可以和番茄一起吃。2、胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素，且入脾经，具有润肠通便、健脾化滞的功效，能够增强脾胃功能，促进食物消化，改善消化不良、便秘等症状。胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以参与维持暗视感光物质循环，缓解眼疲劳，预防夜盲症

1、番茄和木耳能一起吃，两种食物之间并没有什么相互的影响。2、番茄中维生素含量比较高，可以起到健胃消食、润肠通便的功效，有效地促进食欲，避免便秘情况的发生，不仅可以提高身体免疫力，还可以改善血液循环、美容养颜。木耳富含铁等微量元素，合理食用

1、番茄和牛奶可以一起吃。2、番茄富含维生素、胡萝卜素、蛋白质等多种营养物质，具有美容养颜、降压、利尿等功效；牛奶富含多种矿物质，具有镇静安神、促进骨骼发育、提高免疫力等功效。一般情况下，番茄和牛奶能一起吃，两者的营养成分不相克，通常不会产

1、柠檬和番茄能一起吃，但在食用时应当注意适量，以免导致出现不良反应。2、柠檬作为一种常见的水果，营养价值比较高，含有丰富的柠檬酸、苹果酸、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、钙、磷、铁等，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，提高

1、番茄切小丁，洋葱切末，蒜瓣压成蒜泥，备用。2、平底锅中火加热，倒入适量的橄榄油，五成热的时候倒入蒜泥炒香，再倒入洋葱末，炒到洋葱变色，出香味。放入番茄丁，翻炒片刻后加入清水。3、分别加入罗勒、披萨草、黑胡椒，翻版均匀，同时，把锅中以煮熟

1、番茄一般可以和黄瓜一起吃，但不建议过量食用。2、番茄和黄瓜都属于蔬菜，两者中含有的营养成分一般不会产生不良反应，可以适量食用。番茄中含有较为丰富的维生素C、碳水化合物等营养成分，黄瓜中含有较多的碳水化合物、维生素K等营养元素，适量食用两

1、番茄能和土豆一起吃。2、土豆中含有大量的维生素A、维生素C以及钾等多种营养物质，番茄中含有钙、叶酸以及维生素K等营养成分，二者中的营养成分混合后一般不会产生有害物质，所以番茄土豆是可以一起吃的，并且适当地吃还能够补充身体所需要的营养，对

1、黄瓜与番茄能一起吃，但不建议过量食用。2、番茄和黄瓜都属于蔬菜，两者中含有的营养成分一般不会产生不良反应，可以适量食用。番茄中含有较为丰富的维生素C、碳水化合物等营养成分，黄瓜中含有较多的碳水化合物、维生素K等营养元素，适量食用两者能够

1、番茄和螃蟹是能一起吃的，不会出现不良反应，对人体还有一定益处。2、番茄具有生津止渴、健胃消食、清热消暑等作用，还含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，能够促进消化和吸收。螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素D、微量元素等营养物质，能够提高人体免

1、山药和番茄一般都能一起吃。2、山药里面含有丰富的蛋白质和维生素，含有碳水化合物质，能补充身体所需要的营养，能起到健脾养胃的效果，对患有胃炎疾病能起到，暖胃、养胃的功效。3、而番茄里面含有丰富的维生素，膳食纤维和多种微量元素，同样能补充肾

西红柿冻冰箱里能吃，冷冻只是将番茄原有的热量排出，其中的水分子变成固态的冰晶，使番茄的生物活动变的缓慢，抑制微生物生长过程，达到番茄保鲜，整个过程中并不会产生有害物质。且其中番茄丰富的多种维生素和番茄红素等物质，在冷冻时依然可以保存，并不会

番茄解冻放冰箱还能吃。番茄经过冷冻再解冻会变的比较蔫，这是因为西红柿的水分子结成的冰晶比原来的水分子要大，解冻会破坏番茄的细胞组织结构，不影响食用。解冻的番茄应该尽快食用，放置时间不能过长，会引起变质。

番石榴能和番茄榨汁。番石榴是一种营养价值很高的水果，其中含有多种营养成分，如：蛋白质、纤维素、维生素、糖分、钙、铁、磷等；番茄既是一种水果，也是一种蔬菜，其中含有多种维生素、胡萝卜素、蛋白质、有机酸、纤维素以及钙、钾、磷、铁、锌等多种营养物

1、准备好食材：面条100克，番茄1个，西兰花一小个，肉末50克，盐适量，花生油适量，白糖适量。2、首先是把西兰花切成一朵朵的，放在洗菜盆里清洗干净，沥干水分待用。3、小锅内放适量清水烧开，放入面条，并用筷子快速搅拌一下，防止面条粘连在一起

1、番茄热量不高，每100克番茄可食部分热量约为20大卡。可作为水果食用，也可作为蔬菜食用。2、番茄是一种营养丰富的食物，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素P、番茄红素等，还含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，所含的维生素C、番茄红素有

1、1天1袋牛奶。牛奶可是个好东西，不仅蛋白质丰富，而且里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前1杯牛奶，不但可以美容，而且可以提高睡眠质量，同时用牛奶做面膜如也是非常不错的选择，一般都是“牛奶十珍珠粉十蜂蜜”调和做成面膜，美容效果不错。2、多

1、番茄炒蛋只要储存得当，并没有变质就能隔夜吃。但是建议最好是当天做好当天吃完，不要隔夜食用。2、番茄炒蛋虽然隔夜了，但如果鸡蛋是全熟的，且在低温、密封情况下储藏，一般可以保存24-48小时不会变质，因此番茄炒蛋隔夜没有变质是可以吃的，没有

1、先煮开一锅水，把年糕稍微焯一下至软身即可（也可以煎熟）。2、番茄切小块。3、热锅下油，把番茄炒一下。4、加入番茄酱继续炒。5、加入年糕，炒匀。6、加一点点盐和酱油调味，番茄酱本身有咸味的，所以其他调味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的，还

1、鱼和番茄可以一起吃。2、鱼中富含优质蛋白、DHA(二十二碳六烯酸)、不饱和脂肪酸，而番茄中富含大量胡萝卜素、钾、番茄红素等，二者没有相冲突的物质，一起吃可补充机体所需的营养物质。3、鱼中的蛋白质可为体质虚弱、营养不良人群提供营养物质基础