生姜

1、泡脚可放生姜、艾叶去湿气寒气。2、生姜性热，味辛，归肺、脾、胃经，有解表散寒、化痰止咳、温中止呕的功效。由于生姜性温，有解表散寒的功效，临床上常用于治疗风寒引起的头痛、咳嗽、下肢不温等症。3、艾叶性温，味苦，辛，归肝，脾，肾经，有温经止

1、好处。吃生姜能够开胃健脾、促进食欲等，生姜含有丰富的挥发油和姜辣素，可以促进肠道胃液、消化液的分泌，刺激胃肠蠕动，加快身体对食物的消化和吸收，增加食欲，生姜中含有姜醇、柠檬醇等能够帮助身体排汗降温，从而达到防暑的功效，生姜味辛性温，可以

1、艾叶加生姜泡脚的功效解表散寒，调经止痛，可以治疗风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、痛经、月经不调等。2、艾叶具有散寒调经、温经止血、安胎的功效，可以治疗虚寒性导致的出血、崩漏；寒客胞宫导致的月经不调、痛经、宫寒不孕等证。3、生姜具有解表散寒

1、生姜泡脚有增强新陈代谢、驱寒、温经通络、治疗风湿的好处。生姜泡脚的主要原料为生姜，生姜是生活中最常用的一味调味料，同时也是一味中药。2、增强新陈代谢：生姜泡脚可以刺激人体足底的穴位，可以增强人体当中各个系统的新陈代谢，进而使身心得到放松

1、吃生姜的好处。生姜通常能够帮助唾液的分泌，还可以促进胃液以及消化液分泌，可以刺激肠胃蠕动，从而可以起到增进食欲的作用，另外生姜还能够起到祛风散寒的作用，从而对于受凉感冒能够起到改善的作用，因此经常吃生姜对身体是有好处的；2、吃生姜的坏处

1、好处：从中医的角度来说，生姜片性温，早上服用生姜片可以激发体内阳气卫外，防止风寒之邪的侵袭，预防感冒。早上吃生姜片还可以促进胃肠蠕动，能将身体内的代谢产物排出体外。生姜片可以起到温补脾胃、降逆止呕的功效，能刺激唾液和胃液分泌，促进消化，

1、把生姜放在一个干燥的塑料袋里面，系上，然后挂在阴凉通风的地方，这样可以保存一个星期左右。2、准备一个花盆，塑料的或者是陶瓷的都可以，里面装满干燥的沙子，然后把生姜埋在沙子里，把花盆放在干燥，阴凉的地方，这样生姜可以保存一个星期。3、如果

1、冬天吃姜的好处在于：生姜性微温，含有大量的姜油酮以及姜辣素，可以增强食欲，刺激胃液分泌，促进食物消化，还可以温暖身体，驱寒除湿，加速血液循环，疏通经络，缓解手脚冰凉的症状。2、生姜归脾经、胃经和肺经，还具有温肺止咳、温中止呕的功效，对于

1、每天吃生姜能够起到很好的激发阳气，调整身体阴阳平衡的作用，尤其是在每天早晨吃生姜，能够一天更有精神，就是阳气生发的更加的顺畅些。生姜有明显的促进胃肠道蠕动的作用，所以对于恶心、呕吐、腹胀的人来讲，适当的食用生姜，都能够起到缓解上述症状的

1、改善血液循环。生姜当中含有维生素、矿物质以及多种氨基酸，常吃可以起到改善血液循环的作用，减低血栓的形成几率。尤其是可以降低患上心脑血管疾病的风险，防止动脉内有大量脂肪沉积，从而可防治心脏病以及脑卒中。2、减轻经期不适。生姜属于性热的食材

1、用生姜泡脚的做法是，将适量生姜洗净，切片或者拍碎，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右，煮好后将全部姜水倒入泡脚桶中，加入适量温水，再晾凉至40度左右，水温不宜过高，一般以不感觉到烫为宜。2、一定要注意的是，泡脚时间不宜

1、红枣桂圆鸽子汤。用红枣、桂圆、乳鸽、生姜片适量，将乳鸽切块焯水后和生姜以及清水一起放入炖盅，煮开后放入红枣和桂圆，转小火继续炖煮1小时，出锅时加入少许食盐调味即可。2、山药枸杞鸽子汤。用山药、枸杞、乳鸽以及生姜适量，同样将乳鸽切块焯水后

1、好处。姜糖片的最主要成分就是白糖和生姜，再出现消化不良或者食欲不振的时候，就可以适当的吃一些姜糖片进行缓解。尤其是存在有胃寒的患者，也可以注意些进行改善，同时还可以起到降血脂以及降血压的功效。2、坏处。生姜的性质相对来说比较寒凉，大量的

1、如果姜放久了，变绿了发芽了都是能吃的。它不像土豆似的发了芽会产生龙葵素，对身体有害。恰恰相反姜变绿了会产生对身体有益的物质。这是因为生姜在太阳光下经过一段时间的照射后，其表皮内会有一些物质转化为叶绿素，这是一种对身体有益无害的物质，因此

1、生姜放久了可不可以吃看情况而定。若生姜在阳光下直射变绿还是可以食用；若生姜因放置时间过长发生腐败变绿则不可食用。2、生姜在太阳光下经过一段时间的照射后，其表皮内会有一些物质转化为叶绿素，这种物质对身体并无害处，所以因阳光照射而变绿的生姜

1、生姜可以放1-3个月，之后可能就不能吃了。2、生姜存放时，要保持环境的通风阴凉，保证生姜本身的水分不过分流失，不至于使生姜发芽或变得干瘪。3、刚买回来的生姜，应先晾晒几日，将表面的水分蒸发干净，再用报纸包好保存，这样保存的生姜，可以保鲜

1、如果人体虚弱，受到风邪、寒邪的侵袭，会导致免疫力降低，就会出现风寒感冒的症状，风寒感冒时患者多有怕冷、全身肌肉酸疼、流鼻涕、流清鼻涕，以及咳嗽、咳白痰等症状。可以给患者喝生姜红糖茶或者红糖大枣茶，对于风寒感冒有利，可以将生姜和红糖用沸水

1、姜发芽了以后还可以吃。但如果生姜腐烂，就不能吃了，腐烂后的生姜会滋生细菌、产生毒素，损害肝脏健康。2、生姜如果发芽，说明姜内的营养成分已经开始减少，营养价值会降低，但并没有变质，所以食用发芽的生姜不会出现中毒或其它不良反应。不过虽然可以

1、生姜发芽了是可以吃的，但最好要吃新鲜的生姜，另外腐烂的生姜是不可以吃的。2、发芽的生姜同发芽的土豆不一样，并不会产生毒素，对人体没有毒副作用，因而可以食用。把发芽的姜切开，可以发现里面的肉质干空、纤维变粗，说明姜的营养成分已经开始减少，

1、热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。2、阴虚体质的人绝对不能吃姜。阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易