浅度
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深度睡眠和浅度睡眠的区别
深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。两者的对身体的作用不同。浅度睡眠对解除疲劳作用甚微，但是在深度睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休…
深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。两者的对身体的作用不同。浅度睡眠对解除疲劳作用甚微，但是在深度睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休…
