洗净

1、凉拌海带：将海带洗净，用开水烫软，沥干后切丝，加蒜泥、葱末、盐等调料拌匀，倒入辣椒油即可。2、凉拌黄瓜变蛋：黄瓜洗净切片，变蛋去壳切瓣，放入器皿中。加香油、鸡精、盐搅拌均匀即可食用。3、凉拌蒜茄子：茄子洗净，放水煮烂，捞出过凉水，去死后

1、斑鸠去毛内脏洗净，斩块焯水捞出，加姜片及适量水放炖盅。2、将红枣，党参，枸杞洗净入炖盅。3、将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮，锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时，断火前加入少许盐调味即可。

1、准备好用料：桂花鲈鱼1条；辅料：姜10克，葱15克；调料：食盐3克，生抽15克，植物油30克，胡椒粉2克。2、新鲜桂花鱼，去掉内脏，洗净备用；姜去皮，洗净，剁碎；葱去根，洗净，剁碎。3、用盐、白胡椒粉，涂匀鱼身；然后用碎姜沫铺匀鱼身。4

1、首先，新鲜土鸡一只洗净，红枣数颗，泡洗干净后去核，枸杞适量，当归四片。取大约1.5至2勺盐抹匀鸡全身内外，脖子及脚剪下来和内脏一起塞入鸡肚子。2、然后，再放入所有药材，肚子朝上放盆中，封保鲜膜，入冰箱冷藏2到4小时，然后入锅中隔水蒸炖2

1、将紫檀粉末取出适量倒入小盘中加入少许白醋搅拌均匀，用小勺舀到干净的绷纱小方块中，贴在关节疼痛处，用白胶布固定，反复数次，可缓解关节疼痛、关节炎、和痛风，治脚痛等。2、将紫檀粉末加入牛奶或者酸奶中拌匀，敷在脸上按摩数分钟，注意避免粉末进入

1、香菇洗净切丝。2、鱼皮洗净切块。3、瘦肉洗净切薄片，加油盐生抽生粉抓匀。4、干锅烘沙虫干至两边金黄捞起。5、用剪刀将尾端剪掉少许，对半剪开，用干净刷子刷洗一下。6、香菜洗净切碎。7、瓦锅内加适量水，倒入处理好的沙虫干，煮20分钟左右，捞

1、原料：羊肉，凉粉，木耳蘑菇，菠菜，包包菜，葱姜，红辣椒，胡椒粉，花椒粒，西红柿，醋，香菜，盐，香油，鸡精。2、把羊肉切成大小一样的厚片，凉粉切成大厚块，西红柿洗净切成块，葱姜红辣椒切成丝。3、包包菜洗净切成大片，木耳用热水泡软，蘑菇洗净

1、把新鲜的里脊肉用温水洗净后切成薄片，依次加入生粉，料酒，老抽，鸡精，少许五香粉，盐和少量蛋清适量清水搅拌均匀腌制一会，2、将大白菜洗净，将菜叶撕成大片备用，黄豆芽洗净，金针菇青菜都清洗干净备用，生姜洗净切成末，香葱洗净切段。大蒜生姜洗净

红豆可以直接煮米饭。红豆米饭的做法：红豆洗净放电饭锅中，加少量水，煮至红豆变软后放凉，大米200克洗净，在红豆锅里放入大米，放适量的水蒸煮30分钟左右即可。红豆又名赤豆，一年生直立或缠绕草本，高可达90厘米，羽状复叶，托叶盾状着生，箭头形，

1、汗渍：把有汗渍的衣服放在3-5%的冷盐水中，浸饱1-2个小时，然后用清水洗净。因为汗水中的蛋白质不溶于水；但溶解于盐水。包头装修公司准备一些冬瓜，将冬瓜捣成泥，倒进布袋中，将其液汁挤出，用来搓洗沾有汗渍的衣服，然后再用清水漂净。在清水里

1、敷脸：取芦荟两棵，摘下叶子洗净，然后把叶子捣碎，越碎越好，敷在脸上，外边用保鲜膜把脸包起来，眼睛嘴巴上掏孔，15分钟后洗净，之后你就会发现你的皮肤白白嫩嫩的，坚持使用效果会更好哦。2、制作保湿水：去芦荟两棵，把叶子摘下来，用榨汁机榨汁，

1、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助。2、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟

1、准备猪头皮，尖椒。2、青椒去蒂洗净切斜片，大蒜去皮洗净切粒。3、卤猪头皮切薄片。4、起油锅，放入大蒜籽爆香，放入青椒炒匀，下猪头皮。5、加盐，加入水，水烧干即可。

鸽子汤食材用料：鸽子２只、盐适量、红枣适量、枸杞适量、龙眼干适量、党参适量。１、鸽子杀好洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。２、鸽子剁碎和所有药材一起放入炖盅，加盐。３、高压锅放水，放一块布在锅底，放入炖盅。４、大火烧开后中小火炖３０分钟即可。

用料：榴莲壳3瓣、鸡1只、姜6片、枸杞10粒、盐适量、鸡精适量1、鸡切块，洗净，鸡块、姜，冷水下锅焯水后捞出洗净。2、榴莲壳取内壁白肉即可。洗净切块。3、鸡块、榴莲块、姜，倒入砂锅加冷水。大火烧开，转小火，煲一个小时。4、起锅前5分钟加入枸

用料：墨鱼干1只、排骨半斤、小姜1块、盐少许、料酒2勺、陈醋几滴、蒜瓣2个、白砂糖1撮、生抽1勺。做法：1、首先把排骨洗净，冷水下锅煮出杂质和血沫，再捞出冲洗备用。2、把墨鱼干冷水泡发好，洗净切成小段。3、备一个高压锅，把排骨和墨鱼干放入，

用料：老鸭600克、咸肉80克、鸡油菌20克、生姜少许、黄酒2汤匙、虫草花10克、盐少许、葱花少许。1、老鸭剁成块后用流动水洗净，咸肉切片洗净，虫草花和鸡油菌用清水泡发后洗净。2、把鸭肉和咸肉片冷水入锅，盖上煮开后捞起洗净。3、备好生姜片，

１、准备肥肉、青蒜苗、生粉、白糖、酱油、红椒、油、淀粉水。２、把肉洗净焯水，沥干水，切成薄片备用。把红椒洗净，去辣椒籽切片。３、青蒜洗净切段，锅烧七成热倒油，肥肉片放进去大火爆炒。４、把少许油铲进碗里，放蒜苗和红椒翻炒，放盐、鸡精、淀粉水，

主料：香肠1袋，香菇6朵，豆腐皮1张，油豆腐100克，海带1张，土豆1个，藕1个，油麦菜1把，鱼丸适量，辅料：食盐适量，火锅底料1瓶，鸡粉适量，胡椒粉适量，芝麻酱2勺，花椒油1勺，香油1勺，蚝油1/2勺，韭菜花1/4勺，生抽1勺，白糖1/4

茄子两只、白扁豆。1、茄子削好稍放盐拌匀放置一会，烧之前洗净盐分。2、扁豆煸炒后加水煮，煮至水干。3、放入洗净的茄子，可以根据喜好加点黑木耳，香菇，翻炒均匀出锅即可。