水后

根据个人喜好决定。秋葵过不过凉水没有严格规定，但秋葵经过焯水后基本被加熟，直接食用的口感较为绵软，而过一遍凉水可以让秋葵及时冷却降温，让秋葵口感变得较为脆爽一些，但需注意由于刚焯水后的秋葵温度较高，要是不过冷水长时间与空气接触，可能会导致部

要焯水。芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙，草酸钙容易在人体内形成结石，而焯水则能去除大部分草酸。焯水后的芦笋能最大限度保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。

2天。蘑菇焯水后置于冰箱中进行冷冻处理，能够锁住食材水分和食材口感，但注意保存时间不宜过长，蘑菇经过焯水后，其含有的营养物质以及水分会受到影响，可能会出现腐烂变质，保存时间不建议超过2天。

春笋就是春天刚发出来还有点嫩的笋，虽然它还比较嫩，但是该含有的草酸还是有的，所以吃春笋之前不能忘记焯水，还能去除春笋苦涩的口感，吃起来更清甜。所以不管是什么春笋，都最好焯水焯几分钟…

运动时一定会出汗，为了保证体内有足够的水分，不会出现脱水的情况，我们在运动前后和运动中途都要注意适当补水。如果运动前喝了水的，一定要充分休息半个小时再运动，不然的话对胃的负担就会非…

水芹菜是生活中很常见的食材之一，当你在用水芹菜焯水时，发现变黑了是不是觉得很奇怪呢？这个时候，水芹菜焯水时间长变黑能吃吗？让我们来看看沃生活提供的介绍吧！ 一、水芹菜焯水后为什么水…

裙带菜是一种海藻，可以凉拌食用，也可以煲汤或者涮火锅。因为裙带菜的生活环境，处理的时候要注意提前焯水，而且焯水的时间要把握好，不能太久了，太久的话裙带菜捞出来就是黏糊糊的。一般焯水…

香椿里面含有多种维生素、矿物质以及微量元素等，适量食用可以补充人体所需的营养，对身体有一定好处。但是香椿里面也会有一些亚硝酸盐成分，它对人体有害。那么香椿焯水后还有亚硝酸盐吗？下面…

香椿在吃的时候会有很多的讲究和注意事项，尤其是香椿的处理。通常情况下，香椿在烹饪之前，一般都需要焯水的，这样可以有效去除有害物质。那么香椿焯水后要过冷水吗？下面让我们具体来看看吧！…

樱桃因含有各种人体所需维生素、矿物质是很多人家中必备的水果之一，但由于樱桃表面会有农药的残留所以很多人在吃之前都会将其泡上一泡。那么樱桃泡水泡了一晚上还能吃吗？樱桃泡了盐水能放多久…