毛栗子

1、吃生毛栗子有补充营养、抗衰老、健脾益气、温补肾阳等好处。2、补充营养：毛栗子含有丰富的蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用，有利于机体补充缺乏的营养物质，提高机体免疫力。3、抗衰老：毛栗子含有胡萝卜素、维生素等多种营养成分，具有抗氧化