极好

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  俯卧撑各年龄段标准

  男性一般体能是比较强，所以青壮年的时候,小于四个就已经是极差的水平了。 但是男性的身体素质会随着年龄的增大的渐渐变弱,在17-19岁大于56个才是极好的水平,到了30-39岁 ,大…

  2023年 9月 22日

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