1、所有食材（黄瓜、菠菜、西红柿、胡萝卜、紫甘蓝）洗干净，放在边上备用，接着称好1000克面粉放干燥的容器里备用。2、准备彩虹面的色素。绿色色素：把洗净的黄瓜切片，把切片放入搅拌机并且在机器内加入少许水，启动搅拌机榨汁。榨汁后，过滤掉黄瓜渣
