如何控梦入梦要想控梦就要知道自己是在做梦，其实做梦是睡眠后的一种常态，大多数人在晚上进入睡眠以后都会做一些梦，这些梦有可能是和白天我们发生的事情有一定的关系，做梦是属于一种正常的生理现象。 有很多人也会说，如果夜梦频繁就会导致自己休息不好，
