按摩法

1、抚平额纹按摩法：用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。2、眼部护理按摩法：两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼

1、眼周按摩法。通过按摩眼周的穴位来缓解眼部肿胀和疲劳的方法。然而，在进行眼部按摩时，不要用力向下按压，以避免施加过大的压力。2、耳部提拉按摩法。耳部提拉按摩法是一种通过适当按摩耳部来刺激眼部神经，从