性凉

藕粉几乎没有什么副作用，一般人群均可食用。老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。 藕粉的禁忌： 1、孕妇在妊娠期…

苦荞即苦荞麦，别名荞叶七、野兰荞等。苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞集七大营养素于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对…

苹果和芒果一起榨汁有生津、润肺作用、养心、益胃止呕。 苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等。 芒果性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。祖国医学认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有…

1、性凉，味苦微甘；具有祛风除湿清凉明目、解毒去痱的功效。2、可调补人的神经系统，内分泌系统和免疫系统，延缓机体衰老；蛇胆性凉、味苦微甘，有行气祛痰、搜风祛湿、明目益肝的功效。3、对咳嗽多痰、目赤肿痛、神经衰弱、高热神昏、小儿惊风等症都有良

1、萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可。中医理论认为萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃、大肠经，具有下气、消食、润肺祛痰、解毒生津的功效。2、而绿色的萝卜有其独特的优势，因青色入肝，青萝卜又富含维生素C和膳食纤维，故清热舒肝的效果优于白萝卜和红萝卜

1、秋季的时候天气偏于干燥，一般可以吃一些具有养阴润肺功效的食物，比方说梨，性凉、味甘，能够润肺、清肺、化痰，直接用梨切成片熬汤，就有润肺的功能。还有枇杷，性凉、味甘，能够润肺、化痰，直接吃枇杷果就可以。还有冬瓜，它也是性凉，能够清热、润肺

1、苹果与芒果可以同吃。2、苹果性凉，味甘酸，富含矿物质、维生素和蛋白质等营养成分，有清肠通便、美容养颜、提高记忆力、降低胆固醇等作用。3、芒果是漆树科杧果属植物，是热带水果，汁多味美，其营养成分有糖类、多酚类化合物、胡萝卜素等，芒果性凉，

1、通常情况下，减肥可以喝红茶，但是要注意适量喝，以免出现不良反应。2、红茶性凉、味苦，具有通泄大便、温胃止痛、利尿、生津清热等作用。一般减肥可以喝红茶，红茶中含有一定的咖啡因，可以兴奋大脑神经，促进身体的血液循环，能够起到分解脂肪的作用，

可以。凉薯性凉、味甘，口感脆甜，营养丰富，含有蛋白质、糖类、维生素C、豆薯黄酮等营养成分。有多种食用方法，生吃、炒着吃，凉拌、炖汤、包饺子都是食用方式，蒸着吃也是一种食用方法，但这种方法并不常见。