姜糖水

1、可以喝点姜糖水，有助于驱寒。现在正值冬季，肚子容易受凉，加上月经初潮，姜糖水有助于补血。 2、可以吃点大枣，能起到补血的作用。 3、女性来月经初潮之后会加速吸收钙质，如果不及时补充的话，人体就会缺乏钙质，甚至引发一些疾病。虾皮、豆制品、

生姜红糖水相信我们大家都喝过，女性经期肚子疼常常都会煮些生姜红糖水喝，能够短时间的缓解疼痛。同时，生姜红糖水除了有这个作用，还有别的作用哦。下面我们就来看看这碗神奇的水吧。>>>要想容颜不老吃它准没错生姜红糖水是我们生活中很常见

1、对于风寒感冒人群来说，晚上睡前适当喝姜糖水，同时注意保暖，让周身微微出点汗，使风寒邪气从肌表排出，风寒感冒的症状会得以缓解，有助于缩短感冒病程。所以风寒感冒者，晚上睡前可在医生指导下进行适当服用姜糖水。2、姜糖水是用新鲜的生姜煎制而成，