奶皮
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热牛奶上面的皮应不应该吃
睡前喝一杯热牛奶可以助眠，并且补充维生素、钙质等营养成分。我们有的时候冲好的热牛奶放一小会之后，表面会结上一层薄薄的皮，这个就是奶皮。这层奶皮的主要成分是脂肪和蛋白质，那么这个皮应…
睡前喝一杯热牛奶可以助眠，并且补充维生素、钙质等营养成分。我们有的时候冲好的热牛奶放一小会之后，表面会结上一层薄薄的皮，这个就是奶皮。这层奶皮的主要成分是脂肪和蛋白质，那么这个皮应…
