天门冬

文竹的气味甘苦，有微弱松节油的味道。文竹是天门冬科天门冬属多年生草本攀援植物。其性喜温暖潮湿，不耐干旱，忌积水，适合用稀松土壤进行种植。其成株高度可达3~6米，根部稍肉质，茎柔软丛生，叶状枝通常每10~13枚成簇，略具三棱，鳞片状叶基部稍具

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芦笋和莴笋的外形、品种不同，芦笋外形细长，没有大片的叶子，只有顶部有小花一样的东西，是天门冬科天门冬属的植物，在中国、法国、西班牙等国家都有分布。莴笋比芦笋粗上很多，它的顶部有又大…

半个小时。甘蔗是甘蔗属的实心草本，主要成分是水分、粗纤维、糖类物质、微量元素等，结构简单，非常容易炖熟，甘蔗煮半个小时就可以饮用了，甘蔗生吃过于冰凉，容易引起肠胃不适，甘蔗煮水后饮用对身体更好，也可以搭配红枣、枸杞、马蹄等煮水。甘蔗营养价值

可以，但不建议食用。甘蔗节里面的主要成分是粗纤维，糖分、水分的含量都比较少，因此，吃甘蔗节的时候只会觉得干干的，味道淡淡的，口感并不是很好，甘蔗节较硬，牙齿不是很好的人最好不要吃，以免损伤牙齿。甘蔗营养价值：甘蔗含糖量高，所含糖分是由蔗糖、

1、去除草酸：芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙在人体内形成结石。而焯水则能去除大部分草酸。2、保留维生素：焯水能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，而且焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。芦笋是天门冬科天门冬