大豆磷脂

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下豆奶的副作用与禁忌的问题，以及和豆奶的危害的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！请问喝豆奶粉有什么好处和坏处?好处 豆

可以。青豆在受到外界的一些条件影响后很容易就会长芽，而这种发了芽的青豆可以食用，味道也不会受到任何影响，营养价值还非常高。其含有的不饱和脂肪酸以及大豆磷脂，可以保持人的血管弹性。