坏处

1、好处。草莓具有一定的清热作用，因此对于咽喉肿痛、口干舌燥等临床症状有一定的缓解作用。草莓多为酸甜口味，可以促进津液的生成，对于人体的食欲有一定的促进作用。草莓中含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘的症状

1、长期喝枸杞的好处：（1）改善贫血：长期喝枸杞可以很好的改善人体白细胞、红细胞的数量，可以改善贫血，提高人体的免疫力。（2）美容：长期喝枸杞可以帮助人美容，特别是对于过早的衰老患者，皮肤出现的淡斑、皱纹等都可以减轻。（3）护肝：长期喝枸杞

1、好处：补充营养：猪肉内含有的营养物质较为丰富，比如矿物质、维生素、蛋白质等，适量食用可补充机体的营养，增强体质；提供能量：猪肉是高脂肪、高能量的食物，可以为机体提供能量，是机体活动的重要能量来源之一；预防贫血：猪肉内含有一定的铁剂，适量

1、好处：瓜子含有蛋白质、丰富的维生素及优质脂肪。适量吃瓜子可降低胆固醇，预防心血管疾病；提高人体记忆力；消除疲劳，帮助睡眠；预防各种癌症；促进肠胃蠕动，预防便秘。2、坏处：过多吃瓜子会引起上火，出现干咳、咽喉疼痛、便秘等症状。容易加重肝脏

1、男人吃香菜的好处可以补充营养或者是润肠通便，一般不会有明显的坏处。2、香菜属于一种比较常见的食物，当中含有的营养成分是相对比较多的，比如有很多的维生素或者是膳食纤维，适当的吃一些有助于补充身体所需要的营养，而且也能够润肠通便，从而预防便

1、好处：椰枣中含有丰富的维生素成分，平时适当的吃一些椰枣可以促进身体对营养物质的吸收。椰枣中还含有丰富的蛋白质，平时适当的吃一些椰枣可以帮助身体提高抵抗力。而且椰枣中还含有丰富的膳食纤维，平时适当的吃一些椰枣可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的

1、好处：菌菇类食物包括的种类比较多，含有的营养成分也相对较丰富，含有很多的蛋白质、氨基酸、维生素和膳食纤维，能够补充营养，因为菌菇类食物中含有的膳食纤维较多，因此能够促进肠胃蠕动，从而改善便秘；2、坏处：菌菇类食物虽然可以起到调节便秘的作

1、好处：生蚝含有丰富的蛋白质、钠、钙、磷等微量元素，对小孩的生长发育有益，其中还含有不饱和脂肪酸，有利于促进大脑发育。从中医角度来讲，生蚝有养血安神的功效，有一定促进睡眠的作用；2、坏处：生蚝本身偏寒，而小孩脾胃功能发育尚不完善，如果过量

1、玩游戏可能对于开发智力，提高创造力，有一定的好处，也可以应用到医疗上的治疗。但是长时间玩游戏，会给身心健康带来危害，凡事都有双面性。2、玩游戏的好处。游戏使人聪明：游戏可以锻炼人对周边事物更快做出判断思维，同时对事物有着更灵敏的反映度。

1、小葱本身属于一种蔬菜，生吃小葱有好处也有坏处。2、好处：从营养学的角度来讲，小葱中的脂肪、糖分、维生素e、维生素b含量比较丰富。不但可以改善视疲劳、营养神经，还可以补充人体所需要的钙离子、铁离子和镁离子。而且小葱还具备一定的杀菌作用，能

1、每天吃鱼的好处：（1）补充能量及营养：鱼肉含有丰富的蛋白质，且人体吸收率较高，能为机体补充能量。此外，鱼肉中富含维生素A、维生素D以及磷、镁、铁等微量元素，有助于促进人体生长发育及增强体质；（2）促进消化吸收：鱼肉肌纤维较短，蛋白质组织

1、喝陈皮普洱茶的好处。醒酒：陈皮普洱茶中含有茶多酚，可促进乙醇代谢，且含有丰富的茶碱成分，具有利尿作用，能提高血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，因此，喝陈皮普洱茶有醒酒的作用。减肥：陈皮普洱茶在发酵过程，会生成新的化学物质，其中含有脂肪

1、做老师的好处。受人尊敬：老师是人类灵魂的工程师，是受人尊敬的职业。成就感大：通过老师的努力，桃李满天下是非常有成就感的事情。快乐感多：得英才而教育之是人生的三大乐趣之一。与孩子们简单、快乐的相处，是非常快乐的。有益身心：老师的生活很规律

1、喝红糖的好处。补充能量：红糖里面含有葡萄糖、果糖等多种营养物质，这些物质给人体提供充足的能量，快速补充体力。比如很多女性生产之后，由于体力和能量消耗比较大，身体会变得比较虚弱，这时候适当喝一点红糖水，可以缓解身体不适。驱寒养血：红糖水是

1、走路的好处。（1）改善呼吸系统功能：如果平时有走路的习惯，通常适当的走路，可促使身体的各个部位都在运动，所以会增加机体的肺活量，从而改善呼吸系统功能。（2）帮助消化：虽然走路的运动量比较小，但如果在饭后适当的走路，其机体呼吸相对加快，身

1、天天跳绳的好处。（1）减肥瘦身。以标准的速度跳绳一个小时，大约会消耗800大卡的热量，有助于消除身体中多余的脂肪，尤其是臀部和大腿的脂肪。（2）预防疾病。跳绳的过程中，身体的大多器官都会得到活动。这个过程中，有利于提高身体的免疫力，预防

1、喝茯茶的好处。（1）补充营养:茯茶含有多种维生素、氨基酸、矿物质和微量元素,长期适量饮用茯茶可以补充人体所需的营养;（2）健胃消食:茯茶中含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,能起到健胃消食的作用,对缓解便秘有很好的效果。2、喝茯茶的坏处。（1

1、吃罐头的好处。有营养，更健康：保留了新鲜原料的营养，而且不含有害添加剂，因此罐头食品是安全、营养、健康的一个好选择。品种多，选择多：罐头食品种类很丰富：肉类、鱼类、蔬菜、水果一应俱全，而且口味也很丰富。美味与快乐兼得：打开罐头就是一盘美

1、吃黑枣的好处。黑枣中含有大量的蛋白质和膳食纤维，可以改善贫血或者是血小板减少的症状，可以改善血液中红细胞减少的症状，增加血红蛋白的含量。黑枣也属于一种补中益气的药物，同时还有养胃的效果，可以有效地预防骨质疏松，含有大量的钙或者是铁锌具有

1、吃大葱的好处：（1）大葱含有的植物杀菌素具有较强的杀菌作用，特别对痢疾杆菌及皮肤真菌的作用更为明显。大葱所含的果胶成分可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。（2）大葱能预防呼吸道传染病，有效地治疗伤风