喝牛

1、喝牛骨头汤的好处。牛骨头汤里面含有大量的钙物质以及蛋白质，而且脂肪含量很低，具有补钙作用，喝了牛骨头汤之后，能够补充体内所需的营养物质，而且有壮骨作用，另外也可以增强抗病能力和免疫力，其次牛骨头汤还可以帮助吸收骨头里面的胶原蛋白，胶原蛋