含有

1、大闸蟹和香蕉可以一起适量吃，二者所含的营养成分不会发生反应，也不会相互影响机体对营养物质的吸收。2、其中，大闸蟹中含有大量的优质蛋白质以及维生素A、维生素E、钙、锌、硒、铁等多种营养成分。而香蕉中含有大量膳食纤维、维生素以及钾、钙、磷等

1、兔肉和萝卜能一起吃，并不会对身体造成损伤。 2、兔肉通常分为家兔肉以及野兔肉，但是都有特别高的营养成分，其中含有大量的蛋白质、氨基酸、多种维生素等成分，可以补充患者体内所需要的营养元素，也有助于提高患者的免疫力，同时兔肉也含有不饱和脂肪

1、黄瓜和蘑菇能一起吃。2、黄瓜和蘑菇都属于蔬菜，适量食用通常不会对机体造成较大的影响，不会产生不良反应，并且两者一起吃，在一定程度上能够提高两者的营养物质。黄瓜中含有较为丰富的碳水化合物、维生素K等营养成分，蘑菇中含有较多的蛋白质、碳水化

1、草莓和萝卜能一起吃。2、萝卜属于一种蔬菜，含有丰富的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、钙、铁、无机盐、维生素C等，而且萝卜当中含有粗纤维，有助于促进肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。草莓属于一种水果，含有葡萄糖、柠檬酸、维生素、胡萝卜素

1、胡萝卜可以和番茄一起吃。2、胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素，且入脾经，具有润肠通便、健脾化滞的功效，能够增强脾胃功能，促进食物消化，改善消化不良、便秘等症状。胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以参与维持暗视感光物质循环，缓解眼疲劳，预防夜盲症

1、芹菜能和鸡蛋一起吃。2、鸡蛋、芹菜中含有营养成分不一样，鸡蛋是一种高蛋白食物，主要含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇以及钙、磷、铁等营养物质，芹菜是一种常见蔬菜，其中含有丰富的纤维素、蛋白质、碳水化合物、维生素等，都是机体所必需的营养物质。

1、香蕉和柿饼能一起吃。香蕉和柿饼里边营养成分含量都是比较高，可以为人体提供一些营养。2、但是在一起吃的时候需要注意摄入的剂量。柿饼主要是由柿子制作而成的，里边含有大量的果胶和纤维素，而且香蕉和柿饼当中都含有单宁酸的物质，如果这两种物质同时

1、草莓和可乐通常是能一起吃的，但不要吃得太多。 2、草莓是比较常见的一种水果，当中含有丰富膳食纤维维生素，而可乐是属于常见的饮料，其中含有较多的碳水化合物，适量的吃一些，并不会对身体造成太大影响。但不建议喝的太多，因为可乐当中含有一定的磷

1、海参和香菇能一起吃，并不会产生不良反应，并且还可以补充身体营养，但要避免一次性吃太多，以免引发胃肠道不适。 2、海参的营养价值比较高，含有黏多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽等营养成分，并且富含多种氨基酸以及微量元素和维生素，适量吃一些海参能

1、虾能和榴莲一起吃。2、补充营养：榴莲中含有一些维生素B、维生素C，以及钙、铁、磷等微量元素。虾中含有较多的蛋白质、甘氨酸、钾、镁等，适量食用榴莲和虾可以为机体补充一定的营养；3、提供能量：榴莲中含有较多的糖分、碳水化合物，虾中含有的脂肪

1、大蒜，新鲜的大蒜可降低胆固醇，大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质——大蒜素有关。除此之外大蒜素还有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化，降低血糖和血脂等。2、豆类，如红豆，黄豆，扁豆，绿豆，黑豆等等，豆类中含有丰富的蛋白质，脂肪含量很低，

1、如果不过敏，芦笋可以和虾一起吃。2、芦笋是天门冬科植物的嫩芽，其含有大量维生素，同时也含有一定量蛋白质、叶酸、钾、磷、钙等微量元素，虾属于海鲜食品，故含有丰富的氨基酸、脂肪等成分，除此之外，也含有一定量微量元素和矿物质成分，比如含有磷元

1、防止便秘:黄豆中含有的膳食纤维有促进肠道蠕动的作用,能促进肠道蠕动,缩短粪便在肠中停留的时间,使排便通畅;2、增强营养:黄豆富含蛋白质,食用大量黄豆可为身体补充营养;3、辅以减肥:黄豆中的膳食纤维容易吸收水分发生膨胀,产生饱腹感,避免摄

1、红薯和黄瓜能一起吃，均属于营养丰富的食物，一起吃并不会对身体健康造成太多不利影响，因此不用过于担心。红薯中含有淀粉、维生素、胡萝卜素、磷、钙等营养成分，还含有较多膳食纤维，通常能够起到促进胃肠蠕动的作用，可促进排便，从而缓解便秘。红薯中

1、鸡肉和笋能一起吃。2、鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素及氨基酸等多种营养成分，而笋含有较多的碳水化合物、粗纤维、维生素B6等多种营养元素，二者一起食用，能够为机体补充一定的营养，因此，鸡肉和笋一般可以一起吃，但不建议过量食用。

1、菠菜和黄豆芽通常能在一块吃，两种食物之间通常不会出现相克反应，也不会对患者的身体健康造成影响，但患者在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食。2、菠菜和黄豆芽属于日常生活中比较常见的蔬菜，菠菜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适当吃一

1、樱桃和葡萄可以一起吃，二者所含的营养成分并不冲突。2、樱桃属于常见的水果，里面含有丰富的维生素E、维生素A，和铁、钙等元素，其中铁含量较高，还含有膳食纤维、碳水化合物等物质。而葡萄含有丰富的水分、膳食纤维、维生素和矿物质，还含有果糖。一

1、紫菜和排骨能一起吃。紫菜和排骨可以煮成汤，紫菜排骨汤富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。2、紫菜为海中蔬菜，分布在沿海地区。其营养丰富，蛋白质含量较高，并

1、鸡蛋和冰糖能一起吃。2、冰糖主要成分是蔗糖，另外还含有钾、钠、钙、镁、铁等微量元素。而鸡蛋中含有人体必需的多种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率较高。且鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素，以及维生素A、维

1、虾能和苹果一起吃。2、虾中含有较为丰富的胆固醇、蛋白质、铜以及碳水化合物等多种营养物质，而苹果中含有较为丰富的碳水化合物、维生素E、粗纤维以及钾等多种营养物质，两者一起食用，在一定程度上可以补充机体所需要的营养物质。3、虾和苹果都属于生