吃生

1、吃生蚝可以喝白酒。生蚝发寒，喝些白酒，有利于综合寒性。吃生蚝切记不应该喝啤酒，虽然这样在夏天会比较凉爽，但容易引起痛风及胃肠道的疾病。除了白酒，还可以喝葡萄酒，鸡尾酒，都是不错的选择。2、适当吃生蚝的好处：（1）安神。经常食用可以减少阴

1、孩子吃生大葱的好处主要就是可以起到杀菌的作用，可以避免一些细菌感染等情况的发生。2、孩子吃生大葱的坏处主要就是容易对胃肠黏膜造成一定的刺激性，容易导致出现有胃炎等情况的发生，如果吃的比较多，也容易导致出现有腹痛、腹泻或者是恶心、呕吐的症

1、一般来讲，吃生蚝可以喝红酒，两者不会产生不良反应，但也需要注意避免喝太多红酒，或者吃太多生蚝，易影响消化系统、神经系统，进而可能会使身体产生不适症状。2、生蚝又称牡蛎，是常见的一种海鲜类食品，具有较高营养价值，富含维生素A、维生素B1、

1、吃生蚝可以喝酸奶，但需要少喝。因为生蚝与酸奶都容易刺激胃肠道黏膜，如果吃得太多，就容易引起腹泻、腹胀等消化不良症状，对身体不利。2、生蚝与酸奶中都含有蛋白质等营养物质，二者无任何冲突，所以吃生蚝可以适量喝酸奶，但需避免喝得太多，以免对胃

1、吃生蒜头有抑菌消炎、健胃消食、健脑益智的好处。2、抑菌消炎：生蒜头中含有一种硫化合物，具有一定的的抑菌消炎的功效，对多种杆菌、球菌和病毒有杀灭作用，蒜头素遇热易分解，杀菌作用会降低，吃生蒜头的抑菌消炎的效果更好，夏天吃生蒜头可降低肠道疾

1、吃生香菜有增香提味、改善便秘的好处。2、增香提味：香菜中含有挥发油，有增香提味的作用，对于喜欢这类味道的人群来说还有开胃的效果，喜欢香菜的人群如果有食欲不振的情况，适当吃些香菜，能够起到辅助改善的作用；3、改善便秘：香菜中的膳食纤维比较

1、经常吃生蒜有抗菌消毒、增强免疫、保护血管的好处。2、抗菌消毒：生蒜里面含有较多的大蒜素，大蒜素具有抗菌消毒的功效。其杀菌能力强，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。3、增强免疫：生蒜能提高身体中巨噬细胞的吞噬机能，帮助人体增强抵御能力，

1、吃生蚝的好处：刚生产完的产妇气血不足、体格虚弱，急需补充营养物质，而生蚝的营养含量极高，好消化易吸收，适当进食可以起到滋补身体、益气养血的作用，是产妇理想中的天然营养品。2、吃生蚝的坏处：生蚝性凉，刚生产完的产妇身体各项机能比较虚弱，月

1、吃生板栗的好处。（1）活血止血：生板栗味甘、平，性温，具有活血止血的功效，当患者有跌打损伤、筋骨肿痛时，如铁、竹、木刺入肉，可以用生板栗捣烂，研细呈泥状，外敷于患处，能辅助止血、止痛。（2）益气补肾：生板栗具有益气补肾的功效，尤其适用于

1、红薯是一种营养全面的食物，含有多种营养物质，如蛋白质、胡萝卜素、淀粉、膳食纤维、氨基酸等。适量食用生红薯有助于改善便秘、改善声音嘶哑以及增强饱腹感，但过量食用可能会导致胃肠道不适、过敏等症状。2、吃生红薯的好处。改善便秘：红薯中含有丰富

1、男人吃生鸡蛋对身体主要有补充营养的好处，但同时也有一定的坏处，一般不建议男人吃生鸡蛋。2、好处：生鸡蛋里面营养物质比较多，含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素A等成分，是生活中比较常见的蛋白质来源，能为男人补充多种营养物质。3、坏处：需注意的

1、吃生蒜的好处。抗菌消毒：生蒜里面含有较多的大蒜素，大蒜素具有抗菌消毒的功效。其杀菌能力强，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。增强免疫：生蒜能提高身体中巨噬细胞的吞噬机能，帮助人体增强抵御能力，从而提高人体免疫力。保护血管：生蒜中还含有

1、能够补中和血，因为从中医食疗的角度上来讲生红薯性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当食用生红薯有很好的补中和血的好处。2、能够益气生津，对于气虚所导致的四肢无力，津伤所导致的口渴、口干、

冷水。生蚝中大部分成分都是蛋白质，蛋白质在温度高的情况下容易发生变质，热水下锅蒸容易被引起蛋白质的变质。这样生蚝表面的肉就会比较硬，吃起来口感不太好。蒸生蚝一定要冷水下锅，在水逐渐升温的过程中生蚝肉不容易发生变形，生蚝吃起来口感和味道比较好

西兰花和我们常吃的花菜都是同一类的食物，热量低，口感清脆，经常会拿来做沙拉或者各种西餐。西餐里一些蔬菜会直接生吃，但是西兰花不要生吃，起码要煮熟才行，不然西兰花的里面的虫卵还有虫子…