养肺

肺是人体的重要器官之一，它的健康与否直接影响着身体健康，因此养肺是非常重要的。合理饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、中药调理、心理调节等方法可以养肺。现代生活节奏的加快，人们的生…

呼吸系统疾病，已经成为了一种常见的疾病。根据卫生部的相关资料表明，我国呼吸系统疾病在城市死亡率中的排名是第4名。如此触目惊心的数字，是否也让您对这种疾病产生了恐惧呢？其实，只要我们平时能够做到时常的清肺养肺，就可以很好地避免这种疾病的发生。

甘蔗是春季适合吃的一种水果，含有丰富的水分和糖分，以及微量元素。甘蔗糖多，所以减肥的人要少吃，而对于女性来说，适量吃一点甘蔗对身体也是非常好的，比如补血、美容、抗衰、助消化等等，但…