偏凉性
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小孩吃蓝莓一天吃多少为宜
每天儿童吃蓝莓吃多少合适 小孩子吃蓝莓的时候，一天不超过10颗左右蓝莓，属于偏凉性的水果，人们在生活中吃蓝莓时需要慎重，成年人每天吃蓝莓不能超过50克，可能有部分小伙伴特别喜欢吃蓝…
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吃绿豆芽的好处 常吃绿豆芽有什么好处
1、女人吃绿豆芽的好处主要是可以补充多种维生素、纤维素和植物蛋白。绿豆芽属于偏凉性的食物，在吃绿豆芽的时候，尽量避免同时过多吃其他偏凉性的食物，例如海产品，否则可能会导致腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。2、绿豆芽中含有多种维生素，包括维生素A、
