促进

　　无花果是大家非常熟悉的一种水果，又叫蜜果或隐花果，还叫做奶浆果。属于一种桑科榕属中的落叶乔木，或者叫灌木，果实是皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的营养价值和药用价值，那么无花果到底有哪些功效与作用呢?一起啊来看看吧。　　1、促进排

1、提高身体免疫力。佛手瓜中含有大量碳水化合物，还含有丰富维生素与氨基酸平时人们食用以后能吸收丰富的营养，促进体内免疫细胞再生，也能加快人体代谢，它对维持人体正常免疫功能，提高人体抗病能力，都有很大好处。2、预防高血压。平时多吃一些佛手瓜，

1、促进吸收。榛子因其所含的油脂大部分都是多不饱和脂肪酸，对身体有益，还能促进脂溶性维生素的溶解和吸收。2、增强抵抗力。蛋白质是植物坚果中含量最高的一种营养素，植物坚果中的蛋白质多为优质蛋白，能被机体高效的吸收，有强身健体的功效，能提高免疫

可以在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，这样对胃部不会有刺激，同时还能促进肠胃蠕动，促进消化、润肠道。对于经常熬夜、生活不规律的人，可以喝蜂蜜水缓解疲劳。蜂蜜还可以调节神经，睡前喝蜂蜜水可…

蜂蜜每天饭后1.5～2小时食用比较适宜，每次口服一茶勺，60℃以下温水冲食。水温太高的话，会使蜂蜜中成分破坏而不能发挥作用。 蜂蜜有补中缓急、润燥、解毒止痛的功效，可以治疗脾胃虚弱…

蜂蜜的功效有补中润燥、止疼、解毒。 蜂蜜的作用： 1、改善血液的成分，促进血液循环，防止血栓形成，预防心血管疾病。 2、保护肝脏，促进肝细胞的再生，对脂肪肝有一定的防治作用。 3、…

咖喱的好处： 1、咖喱能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲，主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料。 2、咖喱具有温身、健脾、暖胃、刺激…

凉性。荸荠性寒、味甘，入肺、胃经。从中医的角度来说，荸荠是属于寒凉性食物。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。