上火

不宜多喝：鸽子汤的营养丰富，但任何饮食都讲究过犹不及的原则，喝多了鸽子汤容易出现上火的情况，建议每日喝鸽子汤不宜超过1盅。体热上火者不宜喝：鸽子汤属于温热性的滋补食物，一些体质属热的人群，不宜吃鸽子汤，以免加重上火体热的情况。适宜晚上喝：一

甘蔗是生活中比较常见的一种水果，它含有丰富的水分、维生素以及矿物质等，深受人们喜欢。甘蔗属于凉性食物，吃了是不会上火的，如果吃甘蔗出现嘴巴发麻、嘴巴起泡等，这种不是上火导致的，主要…

五黑粉一般正常服用是不会上火的，而五黑粉主要就是补肾壮阳的，这个功效还是很强大的。那么，五黑粉比较适合什么人吃呢？一起来看看沃生活带来的介绍吧！ 五黑粉会不会上火 五黑粉按照推荐使…

沙糖橘是橘子的一种，它的个头小，甜度高，吃的时候剥皮也很方便，是很多人喜欢吃的一种水果。特别是它还有开胃理气、润肺止咳，特别时候秋冬干燥季节食用。但是要注意沙糖橘虽然好吃，但是很容…

阿胶糕的品牌有很多种，由于品牌不同，价格也就自然不同，而固本堂阿胶糕价格比较便宜，也很少大众的欢迎。那么，固本堂阿胶糕保质期多久？固本堂阿胶糕吃了会不会上火？一起来看看沃生活带来的…

无花果不管是新鲜的还是做成了果干，味道都非常的好吃，非常甜，因为成熟的无花果糖分还是很高的，所以怕胖的小伙伴要少吃无花果了。不过吃无花果不用担心会上火，它是平性食物，我们可以适量吃…

大蒜是很多人在做菜或者调蘸料的时候喜欢放的一味调料，可以去腥气，还有一定的杀菌作用。大蒜可以生吃也可以熟吃，通常都会切成蒜末放在菜肴当中，但也有人喜欢直接吃一整瓣蒜。但是大蒜里毕竟…

腊八蒜是冬季比较常见的一种美食，它的做法比较多，食材简单，只需要用大蒜和醋就可以了。腊八蒜的做法也是有一定将就的，可以用冷醋，也可以将醋熬煮冷却后再泡制在，这样泡出来会更容易绿。 …

黑米是人们常吃的一种糙米，富含膳食纤维以及花青素、维生素等营养成分，偶尔吃一点粗粮的话对身体和肠胃是非常好的。黑米外表偏黑色，适合煮粥或者制作杂粮饭来食用，我们也是可以放心吃黑米的…

取暖器是生活中比较常见的一种电器，它的用法是比较简单的，一般只需要差点就可以发热取暖了，很多人都会经常用取暖器，尤其是冬季。有些人用取暖器会出现上火的症状，这个时候需要补水，吃一些…

汉堡在生活中其实是属于高热量食物，而且吃太多油炸食品对人的身体也不好，如果你很爱吃汉堡炸鸡，偶尔吃一次汉堡会不会上火呢？每周吃一次汉堡算多吗？一起来看看沃生活带来的介绍吧！ 偶尔吃…

石榴是秋季可以吃到的应季水果，酸甜多汁，营养丰富，尤其维生素c可是比苹果和梨要多很多的。尤其是红石榴里的果实一个个非常饱满紧致，看着让人非常想吃。但是石榴还是要适量吃，吃多了容易出…

龙眼干也就是晒干了的龙眼，这种是可以入药的，有一定的药用功效。龙眼干可以泡水喝也可以煮粥吃，可以健脾益脑，补气养血，尤其对于女性，可以把龙眼干和红枣、枸杞等一起煮粥食用，非常的滋补…

不少人都流过鼻血，除了一些疾病导致的原因之外，大多数情况的流鼻血还是因为外伤或者是上火导致的。上火会让鼻粘膜充血，不小心碰到了就可能会流鼻血了。这种情况我们在止血之后，注意降火气，…

艾灸是生活中很常见的一种养生法，不少人都通过艾灸来理疗。但如果艾灸时出现口干舌燥的情况，大概率是你体内上火，出现比较严重的情况的话，暂时停止艾灸是最好的选择，具体可以看看沃生活带来…

荔枝糖分充足，而且据说还能去口臭，所以是很多人夏季也喜欢吃的水果。不过荔枝是温热性的，所以还是要少吃，不然会出现口干舌燥、口腔溃疡等上火的症状，而且荔枝吃多了还容易得“荔枝病”。如…

荔枝清甜，糖分充足，除了西瓜之外，夏天吃的比较多的就是荔枝了。但是专家们则表示荔枝虽然好吃，但是不能多吃，成年人最好一次在10颗之类，不然是很容易导致荔枝病的，另外还容易上火，升血…

西瓜是夏季解暑止渴、补充体液的绝佳水果，它口感清甜，水分充足，瓜瓤里百分之九十以上都是水分，可以说是夏季必备。而且西瓜是凉性水果，而夏季暑热容易让人觉得口干舌燥、咽喉干痛等不适症状…

榴莲是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，吃掉果肉之后，外面的果壳不要扔掉了，可以用它煲汤喝，这是比较受欢迎的一种吃法。榴莲壳煲汤具有很不错的功效与作用，一般不会引起上火，反…

夏天的时候，除了西瓜，也正是吃桃子的时候。但是要注意了，桃子不要多吃，特别是内火重的人，热性体质的人，因为桃子多吃了的话是容易上火的，一般一天吃1~2个是最好的。如果要降火的话，吃…