一起

1、牛肉和生姜能一起吃，但是应适量食用，不宜多吃。主要原因在于牛肉和生姜一起吃容易上火。建议生姜切成丝，作为配料添加。2、牛肉营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、铁、硒等营养物质成分。牛肉不仅可以温中补气，而且能温补脾气，因而特别适宜在寒冷的季

1、柚子不可以和虾一起吃。柚子中含有大量的维生素C，和虾一起吃可能会引起胃肠道不良反应。2、虾中含有鞣酸，而柚子中含有维生素C，虾中的主要成分会与维生素C发生反应，会出现恶心、腹泻以及腹部疼痛等症状，但是不良反应不是特别剧烈，等到食物被身体

1、莲子和红枣能一起吃。2、莲子和红枣都属于药食同源的药物，其中莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾经，具有养心益肾、健脾等功效。红枣性温，味甘，归脾、胃经，具有补中益气、安神等功效。3、两者一起泡水或煎煮后，通常不会导致彼此的药物性质受到不良

1、西红柿和葡萄能一起吃。2、葡萄和西红柿皆比较常见，其味道也较为鲜美，还含有丰富的维生素、微量元素等营养成分。葡萄和西红柿一起吃，能增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，帮助消化，预防大便干结、排便困难等情况。除此之外，可以补充维生素C，改善因

1、一般黄芪和黄芩能一起吃。2、黄芪味甘，性微寒，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效。黄芪可用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃等。3

1、芹菜和菠菜多数能一起吃，但是对于两者过敏的人，不可以一起吃。且食用时需要控制好量，以免引起肠胃消化不良，还会产生腹痛或者腹泻等。2、芹菜和菠菜是生活中常见的蔬菜，属于深绿色的蔬菜，两者一起搭配食用，能够帮助补充机体所需营养。3、加之芹菜

1、巧克力可以和可乐一起吃。2、巧克力与可乐都能提高人本身兴奋度，同时吃，虽然不会出现毒副作用，但易影响睡眠。再者巧克力热量、脂肪含量都比较多，加上可乐中也含有大量糖分，经常吃易引起肥胖。所以两者可以一起食用，但不宜过量。尤其针对孕妇、糖尿

1、白菜和鸡蛋能一起吃。2、补充营养：鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分，而白菜中含有较多水分、维生素C、膳食纤维、钙、磷等营养元素。两者一起吃可补充人体所需要的营养；3、促进消化：白菜中含有较多水分、粗纤维，适量

1、蚕豆和笋是能够在一起吃的。2、蚕豆的蛋白质含量非常的高，两种食材在一起做可以相得益彰，做法也比较简单，比如说可以用来蚕豆炒竹笋，在做的时候可以少放一点油，或者不放油，这样的保健功效会更好，对于提高免疫力，预防疾病方面都能发挥一定的作用。

1、甲鱼和菠菜能一起吃，甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等，具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味，素有“美食五味肉”之称。2、菠菜已知的历史距今有2000多年，在唐朝时由尼泊尔人引入中国，并在清朝时期

1、猪肝和胡萝卜是两类食物，富含的营养素不同，但不会存在冲突，所以猪肝和胡萝卜是可以一起吃的。 2、猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、铁、锌等元素，但患有高血压和冠心病的患者要少吃猪肝，因为猪肝中含有较高的胆固醇，以免导致动脉硬化

1、苹果和雪梨可以一起吃。2、苹果和梨富含水分，可以解渴。对于口渴和因身体受伤而口渴的人，适当地吃苹果和梨可以产生体虚和解渴。3、苹果和雪梨一起吃能健脾开胃，因为苹果和梨都新鲜可口，能很好地刺激消化道消化液的分泌。对于那些吃太多油腻食物、厌

1、黄瓜和螃蟹能一起吃，但一定要适量。2、黄瓜水分含量较高，热量较低，同时含有丰富的维生素和矿物质，食用之后饱腹感较强，可以起到一定的辅助减重的作用。3、螃蟹是一种性质偏寒的食物，在吃的时候要限制，不要一次性吃太多，以免影响到身体健康。螃蟹

1、菠萝和猕猴桃能一起吃。2、菠萝和猕猴桃都属于水果，菠萝中的主要营养成分包括维生素、糖类和矿物质，同时也包括氨基酸、有机酸等。猕猴桃中的主要营养成分有多种维生素以及矿物质，同时也含有膳食纤维、黄体素以及叶酸等。猕猴桃和菠萝中的营养成分并不

1、白萝卜和藕能一起吃。2、藕性寒，味甘，含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素等营养成分，有非常高的营养价值，具有养血补益、益胃健脾的功效。而白萝卜性寒，味甘、辛，含有丰富的粗纤维、维生素和水分等，具有利大小便、和中止咳、解毒生津、除痰润肺、

1、海虾和鸡蛋能一起吃。2、鸡蛋中含有大量卵白蛋白、卵球蛋白、卵磷脂、类固醇、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素A、B、D和8种人体必需氨基酸，是良好的营养来源。海虾是水产、海产虾的肉或全体的总称。海虾营养成分丰富，味道鲜美，可做食膳也可做为药材使

1、猕猴桃可以和鸡蛋一起吃，这两种食物一起吃不会导致出现毒性物质，而且也不会影响体内吸收营养。2、猕猴桃中含有大量的维生素C、胡萝卜素以及钙等营养物质，吃了以后能够增加食欲感，也可以起到美容养颜的效果，同时能够提高自身的免疫力，还可以起到抗

1、蘑菇和西葫芦一起吃。2、西葫芦和蘑菇中均不含有害物质，两者的营养成分之间也不会相互影响，不会发生化学反应，可以一起炒着吃。西葫芦炒蘑菇中含有一定的膳食纤维、维生素、烟酸、钙、磷等多种营养物质，而蘑菇中含有一定的蛋白质、维生素C、钙等营养

1、羊肉和香蕉放一起能吃。虽然香蕉和羊肉的营养价值都比较高，但是羊肉并不适合胃火旺盛的人多吃。2、羊肉的性质偏温，适合脾胃虚寒的人吃，能够起到温补身体的作用，而且羊肉当中的动物蛋白比较多，有利于提高身体的免疫能力。3、香蕉属于偏寒性的水果，

1、西红柿和猪肉是能够一起进食的。2、西红柿含有大量的矿质元素和维生素，能够给人体提供许多必需的营养。猪肉中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素，能够满足人体日常所需营养。平时都喜欢将西红柿和猪肉一起做菜，例如西红柿肉丝汤、西红柿炒肉、西红柿炖