不要慌不要慌太阳下山有月光，这个梗来自于新东方的主播顿顿老师，在他的直播间内安慰生活处于低谷期的人所说的一段话。
不要慌不要慌太阳下山有月光，完整的表达句式是：如果你现在觉得生活不如意的话，不要怕，不要慌不要慌，太阳下了有月光。意思是你看这世界还是很不错的，即使当前我们没有了太阳，但是太阳落下之后还会有月光存在的。
不要慌不要慌太阳下山有月光，这个梗出自于近期在抖音很火的东方甄选直播间顿顿老师安慰网友们的话，温柔且有力量。后来大家也把这句话补齐完善了：不要慌不要慌，太阳下山有月光，不要忙不要忙，月亮西沉又朝阳。
昼夜交替，总有欢喜，不要哭不要哭，生活没有那么苦，宽慰了无数生活不如意的网友们，一起治愈一起成长。每个人的人生都是不一样的，别人走的再快跟自己也没有关系，我们只需要一步一个脚印慢慢来就好。我们只需要走的稳当一点，人生想要奔赴的地方只有自己的内心是最为清楚的，只能说文字真的很有力量。
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