榴莲蒸着吃有营养吗

有。榴莲蒸着吃会损失一些营养素,但还是有营养。将榴莲蒸熟吃,如果蒸的时间长,里面的部分维生素C会被分解,降低营养。但是蒸着吃的榴莲也有其独特的风味,也会更加容易消化。

有。榴莲蒸着吃会损失一些营养素,但还是有营养。将榴莲蒸熟吃,如果蒸的时间长,里面的部分维生素C会被分解,降低营养。但是蒸着吃的榴莲也有其独特的风味,也会更加容易消化。

榴莲蒸着吃有营养吗

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作者:小黄同学,本文链接:https://www.vibaike.net/article/751434.html

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