虚假希望综合症是什么意思

7994545@qq.com • 2024年 2月 5日下午2:48 • 网络流行语 • 阅读 5

虚假希望综合症，指没有做出实质性的努力，以幻想自己成功或者努力的样子，来降低自已内心的焦虑感并得到满足感。

我们喜欢想象改变后的生活，幻想改变后的自己，但接下来我们就会感到失落。

在什么都没做之前你就感觉良好了，但真正做出改变时面临的挑战会给自己当头一棒。

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作者：7994545@qq.com，本文链接：https://www.vibaike.net/article/74941.html

改变综合症虚假

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