原地高抬腿怎么计数 小黄同学 • 2023年 8月 31日 下午9:22 • 美丽 • 阅读 5 单腿完成一次即算一次。原地高抬腿动作脚一定要抬到足够高的位置，可以双臂曲肘成９０度，紧贴体侧，手掌平伸，以膝盖碰倒手掌为准。 单腿完成一次即算一次。原地高抬腿动作脚一定要抬到足够高的位置，可以双臂曲肘成９０度，紧贴体侧，手掌平伸，以膝盖碰倒手掌为准。 声明：本站仅提供存储服务。部分图文来源于网络，版权归原作者所有，不代表本立场或观点。如有侵权，请联系删除。 作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/716098.html 原地手掌抬腿 赞 (0) 小黄同学 生成海报 相关推荐 命理 梦见把自己手掌割掉没流血 2023年 9月 9日 900 命理 手把手教你怎么看感情线 2023年 9月 8日 200 生活 瑜伽交替抬腿动作 2023年 9月 23日 500 健康 侧卧抬腿是练什么的 2023年 9月 7日 400 游戏 小小收纳师原地结婚三星通关攻略图文解析 2023年 9月 5日 100 生活 爬山小常识有哪些简短 2023年 9月 5日 200
