1.注意眼部卫生，避免眼部受到污染或感染。2.眼部保护，避免剧烈运动和眼部挫伤。3.摄取维生素A，有利于眼部组织的生长和修复。4.避免过度用眼和长时间使用电脑，保护眼睛免遭疲劳和损伤。5.定期检查眼健康，及早发现和治疗眼部问题，防止病情加重。6.保持健康的生活方式，如不吸烟、健康饮食和定期运动，有利于眼部健康和预防疾病。
增生性玻璃体视网膜病变是一种常见的眼部疾病，严重影响视力。预防措施主要包括以下几个方面：
1.注重饮食和生活规律：多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的维生素、矿物质和蛋白质摄入，均衡饮食，定期运动，避免过度疲劳。
2.保护眼睛：避免长时间看电视、用电脑和手机等电子产品，避免过度眼力劳动，保持良好的用眼习惯，避免干眼症等眼部疾病的发生。
3.控制高血压和高血脂等疾病：保持血压和血脂正常，避免出现室内外温差过大、晕倒等血液循环不良的症状，减少影响视网膜血管正常血流灌注。
4.定期检查：定期到眼科医院进行视力和眼底检查，及早发现问题并进行治疗。
5.注意个人卫生：遵循个人卫生原则，保持眼部清洁卫生，减少病菌感染机会，预防眼部感染性疾病。
6.戒烟限酒：戒烟限酒，减少对视觉健康的负面影响。
总之，预防增生性玻璃体视网膜病变要从生活方式、用眼习惯、养成良好的生活习惯、遵循健康原则等方面入手，以有效降低疾病的发生率。同时，定期检查和及时诊治也是预防措施的重要组成部分，可提高治疗成功率和预后。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/607775.html
