除了避免接触诱发过敏的物质外，还应注意保持皮肤的清洁和湿润。避免使用含有香料、色素和防腐剂等刺激性物质的护肤品。穿着透气性好的衣服，并且避免摩擦皮肤，以免加重症状。在病情加重时，应尽早就医，及时采取治疗措施。对于需要长期用药的患者，应遵医嘱进行治疗，并注意药物的剂量和使用时间，以免产生副作用。同时，保持心情愉悦，避免紧张和疲劳情绪，对改善症状也有一定的帮助。
自体敏感性湿疹是一种常见的皮肤疾病，患者需要注意以下几点：
1.避免接触致敏物质。自体敏感性湿疹患者的皮肤对某些物质会产生过敏反应，因此应尽量避免接触这些物质。如花粉、动植物毛发、米面粉、海鲜、化妆品等。
2.保持皮肤清洁。定期进行洗澡，使用温和的皂液清洁皮肤。洗完澡后要保持皮肤干燥，并使用润肤霜，缓解皮肤的干燥和瘙痒。洗澡时水温要适中，不要过热或过冷。
3.避免长时间暴露在干燥空气中。干燥的空气容易引起皮肤干燥，患者应该避免长时间待在没有加湿器的空调房间中，如果必须待在这种环境中，可以使用加湿器增加空气湿度，缓解皮肤的干燥和瘙痒。
4.避免烟草和酒精。烟草和酒精会对皮肤产生刺激，加重症状，患者应避免吸烟和饮酒。
5.避免压迫和摩擦皮肤。穿宽松舒适的衣服，避免穿紧身衣服和过于粗糙的纤维质地的衣物，以免刺激皮肤。
6.采取正确的治疗方法。患者应该选择适合自己的治疗方法，听从医生建议，避免盲目使用药物或治疗方式。
7.注意饮食健康。饮食健康对于患有自体敏感性湿疹的患者来说非常重要。应该尽量避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末等，以及过敏食品，如海鲜、坚果等。保证饮食均衡，多摄入蔬菜水果等富含维生素的食品。
总之，自体敏感性湿疹患者应该尽量避免接触致敏物质，保持皮肤清洁和干燥，避免长时间暴露在干燥的环境中，遵循医生的治疗建议，注意饮食健康，这样才能有效地控制病情，减轻症状。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/595914.html
