预防自体敏感性湿疹的复发需要注意以下几点：首先需要避免过度洗涤或擦洗受影响区域，让皮肤得到充分的休息和恢复；其次需要避免接触引起过敏的物质，如宠物毛发、化妆品、香水等；另外要保持皮肤的适当湿润和清洁，可以选择温和的皮肤清洁产品和保湿霜；饮食方面应避免食用过多的刺激性食物，如辛辣食品和烟酒等；同时还需要保持心情愉快，避免情绪波动影响身体健康。
自体敏感性湿疹是一种常见的皮肤状况，患者会出现瘙痒、红肿、水疱和干燥等症状。该病因为与人体免疫系统有关，因此很难根治，但是可以采取以下措施来预防复发。
保持良好的卫生习惯。 洗澡时使用温和、无刺激性的皂液，避免用力擦洗皮肤。洗完澡后，轻轻拍干皮肤，不要擦太干。另外，在病症严重的时候，尽量避免用含香料、化学成分的洗浴产品，以免进一步刺激皮肤。
保持皮肤湿润。 使用润肤霜或药膏，特别是在病情严重的时候，要坚持每天涂抹1~2次，以缓解患处干燥、瘙痒等症状。因为这对于减轻病症、促进皮肤恢复非常有必要。
避免引起过敏的食物或物质。对于自体敏感性湿疹患者来说，饮食与生活环境接触是相当重要的。因此，要注意避免食用导致过敏的食品，如花生、海鲜、草果等；同时避免接触导致过敏的物质，如化妆品、粉尘、香蕉、植物、动物等。
避免过度洗手、泡澡。 自体敏感性湿疹患者的皮肤容易受到刺激，因此要尽量避免过度洗手、泡澡等极端的情况。要注意不要用热水，避免对皮肤造成过度刺激，同时要选择温和符合自己身体条件的沐浴组建。
预防感染。 不论是皮肤感染还是淋巴结炎都会影响患者的治疗效果，有时会引发病情复发。为此，患者应注意预防感染发生，不要剪指甲、不要碰伤皮肤、不要共用毛巾等，以避免病情加重。
自体敏感性湿疹是一种患者非常苦恼也容易反反复复的疾病。但是通过上述的方法，我们可以控制并减少复发的可能性，从而提高生活质量。同时，还要注意保持心情愉快、心理调节等方法，提升自身免疫能力和心理素质。如果症状持续加重，需及时就医，听从专业人士的建议。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/590661.html
