在发热看病之前，需要记录自己的情况。主要包括以下几个方面：1.发病时间：记录下发热的具体时间以及病情的发展情况。2.症状描述：详细描述发热的具体症状，比如头痛、咳嗽、喉咙疼痛等。3.体温记录：正确测量体温并记录下来，以便医生确定病情。4.个人病史：记录自己的病史，包括过去是否有过发热的经历以及是否有慢性病等。5.用药记录：记录当前是否正在服用药物，并告知医生。以上这些信息都会对医生诊断和治疗病情有很大帮助，应该尽量准确记录。
当你感觉自己发热或不适的时候，记录自己的情况是非常重要的，这不仅有助于医生更好地了解你的病情，还能帮助你自己更好地了解自己的病情。 下面是一些帮助你记录自己情况的重要事项。
一、体温测量首先你需要知道你的体温。记录你测量体温的时间、温度以及测量部位。这些信息会帮助医生更好地判断你的体温是否出现问题。
二、记录症状记录你自己的症状是一个非常重要的步骤。这些症状可能包括头痛、恶心、呕吐、腹泻以及其他任何不适感觉。如果你感到有些症状在不断加重，也要记录下来，这样医生会更准确地诊断你的病情。
三、饮食和药物记录记录你最近饮食的情况和所服用的药物是非常重要的。任何可能影响你身体的东西都需要记录，包括药品、饮料和食品。此外，记录你的饮食和药物记录也能帮助医生决定是否需要进行进一步的测试来确定你的健康状况。
四、旅行记录如果你最近去过旅行，也需要记录下来。这些信息是非常重要的，因为不同地区的某些疾病可能会影响你的健康。如果你最近去了疫情严重的地区，也应该告诉医生。
总而言之，记录自己的情况对于看病非常重要。只有这样才能帮助医生在给你诊断的时候更好的了解你的病情，最终保证你能够得到有效的治疗。
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作者：小黄同学，本文链接：https://www.vibaike.net/article/548124.html
